BLACK GUITAR

BLACK GUITAR

Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου 2013

10 πράγματα που (ίσως) δεν γνωρίζατε για τον John Lennon

Η ζωή ενός από τους πιο σημαντικούς μουσικούς του 20ού αιώνα, του John Lennon συνεχίζει να βρίσκεται υπό «παρατήρηση» από τον Τύπο, ερευνητές και θαυμαστές, αρκετά χρόνια μετά τον θάνατό του. Παρακάτω παραθέτουμε τις 10 πιο ενδιαφέρουσες πληροφορίες από τη ζωή του που πιθανώς να μην γνωρίζετε.

Εκτός από τις συγκλονιστικές μουσικές στιγμές που μας χάρισε, πολλοί είναι αυτοί που ενδιαφέρονται και για την ίδια του τη ζωή. Αν και υπήρξε σημαντικός πρεσβευτής της ειρήνης στον κόσμο, της αγάπης και της ευτυχίας, ο Τύπος ασχολήθηκε πολύ μαζί του, άλλοτε θετικά κι άλλοτε αρνητικά. Ας δούμε 10 στοιχεία του χαρακτήρα και της προσωπικότητάς του όπως τα παρουσίασε το Topyaps, που ίσως δεν γνωρίζαμε μέχρι τώρα.
10. Αγαπούσε τη Μονόπολη
Έπαιζε φανατικά Μονόπολη όταν είχε χρόνο. Έπαιζε συνήθως κατά τη διάρκεια των αεροπορικών του ταξιδιών ή στο ξενοδοχείο. Στην αγγλική Μονόπολη τρελαινόταν να χτίζει ή να αγοράζει σπίτια στο «Boardwalk» και το «Park Place». Είτε κέρδιζε είτε έχανε, αν είχε αγοράσει αυτά, θεωρούσε τον εαυτό του νικητή.
9. Πέρασε δύσκολα παιδικά χρόνια
Ο John Lennon γεννήθηκε κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου και δεν γνώρισε ποτέ τον πραγματικό του πατέρα. Όταν ο πατέρας του Alfred Lennon επέστρεψε από τον πόλεμο, η γυναίκα του ήταν ήδη έγκυος με άλλο άντρα και ο Lennon μετά τη γέννησή του μεγάλωσε με την θεία της μητέρας του, Mimi Smith, που περιφρονούσε πάντα το ενδιαφέρον του για τη μουσική. Όταν έγινε 17 χρονών και πήγαινε να επισκεφθεί τη μητέρα του, εκείνη σκοτώθηκε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα κι έτσι, δεν κατάφερε ποτέ να αποκαταστήσει τις σχέσεις του μαζί της, ούτε και να μάθει περισσότερα για τον πατέρα του.
8. Δεν υπήρξε υπόδειγμα πατέρα
Ο μεγαλύτερος γιος του John Lennon, Julian ήταν ένα ανεπιθύμητο παιδί για τον Lennon. Τα προβλήματα μεταξύ τους ξεκίνησαν, όταν ο Julian συνειδητοποίησε ότι αυτός υπήρξε η αιτία για τον πρόωρο γάμο του Lennon με την πρώτη του γυναίκα, τη Cynthia. Στη συνέχεια, ο Lennon εγκατέλειψε τη γυναίκα του και τον γιο του για να ζήσει με τη Yoko Ono, τη δεύτερη γυναίκα του. Όταν αποκαταστάθηκαν οι σχέσεις τους, συνήθιζε να μαλώνει συχνά τον Julian κι έτσι δεν κατάφερε ποτέ να αποκτήσει καλές σχέσεις μαζί του. 7. Ήταν θαυμαστής του Bing Crosby
Ο John Lennon λάτρευε το τραγούδι «Please» του Bing Crosby και για την ακρίβεια, το τραγούδι των Beatles «Please please me» ήταν εμπνευσμένο από αυτό το κομμάτι του Crosby. Το 1978, η Yoko Ono χάρισε στον Lennon μια αντίκα Bubbletop και σύμφωνα με τον Τύπο, τη  γέμισε με όσους περισσότερους δίσκους του Bing Crosby μπορούσε.
6. Ήταν ο μόνος από τα «Σκαθάρια» που δεν παρακολούθησε solo του McCartney
Από τους 4 Beatles, o Ringo Starr και o George Harrison παρακολούθησαν τις solo συναυλίες των υπόλοιπων μελών του γκρουπ, αλλά ο Lennon δεν παρακολούθησε ποτέ συναυλία του Paul McCartney, του μεγαλύτερου «ανταγωνιστή» του από τα «Σκαθάρια», εξίσου αγαπητό όσο και ο Lennon. Σύμφωνα με τον Τύπο, τον είδε μόνο στη συναυλία του για το άλμπουμ του «Venus and Mars» στη Νέα Ορλεάνη.
5. Ο Lennon ήταν ο πρώτος από τους Beatles που έδωσε solo συναυλία
Αν και ο Paul McCartney ήταν ο πρώτος από τους Beatles που ανακοίνωσε την αποχώρησή του από το συγκρότημα, ο Lennon ήταν εκείνος που έδωσε την πρώτη solo συναυλία μετά τη διάλυση των Beatles. Ήταν τον Δεκέμβριο του 1968 όταν εμφανίστηκε μόνος τους μαζί με τους Rolling Stones και στη συνέχεια, ακολούθησε μια ακόμα συναυλία του τον Σεπτέμβριο του επόμενου χρόνου στο Τορόντο.
4. Η τοποθεσία αποτέφρωσής του παραμένει άγνωστη
Η τοποθεσία που έγινε η αποτέφρωση του John Lennon παραμένει ένα μυστήριο. Κάποιοι λένε ότι τα λείψανά του βρίσκονται στην κατοχή της Yoko Ono. Άλλοι υποστηρίζουν ότι η τέφρα του διασκορπίστηκε στο μνημείο Strawberry Fields της Νέας Υόρκης.  Όπως κι αν έχει ούτε η Yoko Ono, ούτε και ο Paul McCartney –οι δύο κοντινότεροι άνθρωποί του- δεν ήθελα να συζητούν για τη δολοφονία του Lennon. 3. Έκανε συλλογή με αναμνηστικά των Beatles
Όταν οι προτάσεις για συναυλίες έπεφταν βροχή, ο Lennon έστελνε συνεργάτες τους εκεί για να μαζεύουν αναμνηστικά. Ανάμεσα στα πιο γνωστά αναμνηστικά που είχε, ήταν μια φωτογραφία των Beatles από το Αμβούργο. Επίσης, φύλαγε και τις μινιατούρες των Beatles που τους είχε χαρίσει ο Elton John.
2. O John Lennon διέλυσε τους Beatles
Αντίθετα με τις θεωρίες που λένε ότι οι Beatles διαλύθηκαν αυθόρμητα ή επειδή ο McCartney αποφάσισε να φύγει, ορισμένοι υποστηρίζουν ότι ο John Lennon ήταν εκείνος που διέλυσε την μπάντα. Ο Lennon, που ήθελε από νωρίς να ακολουθήσει τους προσωπικούς του στόχους, είχε ανακοινώσει την αποχώρησή του ήδη από τη δεκαετία του ‘60. Αυτό κρατήθηκε μυστικό για λίγο καιρό, μιας και κάτι τέτοιο θα διέλυε την μπάντα.
1. Ασκούσε βία
Ο Lennon που υπήρξε πρεσβευτής της ειρήνης και της αγάπης, λέγεται ότι χειροδικούσε επάνω στις συζύγους τους. Η Cynthia και η Yoko Ono λέγεται ότι υπήρξαν θύματα κακοποίησης κάποια στιγμή στη σχέση τους με τον Lennon. Πιστεύεται ότι είχε σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα και συχνά έχανε τον έλεγχο.

 http://www.clickatlife.gr

Πανεύκολα κόλπα για να χάσετε 5 κιλά σε 2 εβδομάδες

Για δίαιτες εξπρές έχουμε ακούσει (για να μην πω δοκιμάσει). Για θαυματουργές λύσεις επίσης. Τα πράγματα όμως τελικά είναι πιο απλά.

Το click@Life σας προσφέρει απλόχερα 5 τακτικές με 20 ιδέες για να χάσετε 5 κιλά σε 2 εβδομάδες επειδή όλοι έχουμε κουραστεί να προσπαθούμε, να κόβουμε απολαύσεις, να ιδρώνουμε στα γυμναστήρια και πάλι να μη χωράμε στα ρούχα μας.
Πετάμε παλιές δίαιτες και ξεκινάμε νέες, διαιτητικές τακτικές, που επιτέλους θα φέρουν αποτελέσματα.
Τομέας 1ος: Διατροφή

Εν αρχή ην η σαλάτα... και όπως αναφέρει και έρευνα του πανεπιστημίου της Πενσυλβανία, αν ξεκινήσετε με σαλάτα στο υπόλοιπο της ημέρας, όλοι θα έχετε όρεξη να καταναλώνουμε πολύ λιγότερες θερμίδες. Σαλάτες με άφθονα, πολύχρωμα και γευστικά λαχανικά, χωρίς περίτεχνες σος ( ναι εδώ ξεχάστε τη μαγιονέζα, αντικαταστήστε με γιαούρτι αν θέλετε) εγγυώνται τουλάχιστον 10% λιγότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ξεγελάστε τη σος. Πάρτε με το πιρούνι σας λίγη σος, που την έχετε δίπλα από τα λαχανικά σας (και όχι πάνω από αυτά). Γευτείτε τη και έπειτα ξεκινήστε με τα λαχανικά σας. Αυτό θα σας σώσει από εκατοντάδες (χωρίς υπερβολή) θερμίδες.
Δύο ορεκτικά παρακαλώ. Όταν βγείτε έξω με το/ την σύντορφό σας ή φίλους επιλέξτε ένα πιάτο ζυμαρικά και μία σαλάτα ή σούπα από τη στήλη των ορεκτικών και όχι ένα ορεκτικό και ένα κυρίως πιάτο.
Προσοχή στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης. Επιλέξτε μικρά και υγιεινά σνακ. Έτσι θα έχετε γεύση και ποικιλία, που θα μετριάσουν το αίσθημα της πείνας.
Εθιστικός καφές. Απολαύστε τον καθημερινό καφέ σας αλλά αποφύγετε τις περίπλοκες εκδοχές του, που προσθέτουν πολλές και περιττές θερμίδες.
Μια χούφτα φιστίκια ή οποιοσδήποτε άλλος ξηρός καρπός ημερησίως, είναι ένα ιδανικό σνακ, που σας χορταίνει και σας βοηθά να απαλλαγείτε από περιττά κιλά, γρήγορα και υγιεινά.
Το λευκό είναι το χρώμα των τροφίμων με υψηλότερες θερμίδες. Bagels, πατάτες, ψωμί, ρύζι, μακαρόνια κ.λπ αντικαταστήστε τα με αντίστοιχα προϊόντα ολικής αλέσεως.
Τομέας 2ος: Άσκηση

Περπάτημα και ομιλία. Όταν χτυπά το τηλέφωνό σας, απαντήστε και σηκωθείτε όρθιοι. Αν μιλάτε και περπατάτε συγχρόνως, για παράδειγμα αν το κάνετε αυτό για 10 λεπτά κάθε μέρα, τότε θα κάψετε σχεδόν 1.000 θερμίδες μέσα σε ένα μόλις μήνα. Ο μέσος άνθρωπος καίει 100 θερμίδες ανά ώρα όταν κάθεται και 140 ανά ώρα όταν στέκεται. Με απλά, μαθηματικά δηλαδή προσπαθήστε να σηκώνεστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα ακόμα και στη δουλειά σας.
Το ημερολόγιο της άσκησης. Καταγράψτε την προπονητική σας πορεία και προσπαθήστε κάθε φορά να σπάσετε τα δικά σας ρεκόρ. Αυτό θα σας βοηθήσει να ασκείστε καθημερινά όλο και πιο δυναμικά.
Γίνετε και πάλι παιδιά. Διευρύνετε τον ορισμό της φυσικής σας δραστηριότητας κάνοντας ένα ευχάριστο διάλειμμα με ομαδικά παιχνίδια. Μπάσκετ, ποδόσφαιρο, ακόμα και κούνιες στην παιδική χαρά θα σας απαλλάξουν γρήγορα από περίπου 120 θερμίδες κάθε 20λεπτο.
Τομέας 3ος: Καθημερινές συνήθειες

Ο ύπνος αδυνατίζει. Κι όμως ο ποιοτικός 8ωρος ύπνος μειώνει την έκκριση κορτιζόλης, που ρυθμίζει τα επίπεδα στου στρες και της όρεξης. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου κάνει το σώμα να καίει λιγότερους υδατάνθρακες, αποθηκεύοντας κατ’ επέκταση περισσότερο λίπος. Διπλασιάστε την πρόσληψη πρωτεΐνης. Σύμφωνα με τη μελέτη του Donald K. Layman, του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, το αμινοξύ λευκίνη, που βρίσκεται στο κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα πουλερικά, τα ψάρια και τα αυγά, μπορεί να βοηθήσει στην διατήρηση του μυϊκού ιστού.
Με την ίδια λογική συνίσταται να καταναλώνετε καθημερινά γαλακτοκομικά προϊόντα. Ένα κομμάτι τυρί ή ένα φλιτζάνι γάλα ή γιαούρτι μπορεί να τονώσει το μεταβολισμό. Άνθρωποι που κόβουν 500 θερμίδες την ημέρα από τη διατροφή τους, ενώ καταναλώνουν τρεις φορές την ημέρα γαλακτοκομικά προϊόντα έχασαν, σύμφωνα με έρευνα, περισσότερα από 3 κιλά μέσα σε 3 εβδομάδες.
Τομέας 4ος: Ενυδάτωση

Το νερό είναι ο καθημερινός σας σύμμαχος στη μάχη με τα κιλά και ο λόγος είναι απλός: το σώμα συχνά παρερμηνεύει την πείνα με τη δίψα. Ένα μήλο περιέχει 5 γραμμάρια φυτικών ινών, που καλύπτει την αίσθηση της πείνας, ενώ ενυδατώνει τον οργανισμό σας, περιορίζοντας σημαντικά τη διάθεση για ένα ανθυγιεινό σνακ.
Το τσάι, ειδικά το πράσινο τσάι, μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό στην καύση θερμίδων. Έχει αντιοξειδωτική δράση και μπορείτε να το απολαμβάνετε καθημερινά χωρίς περιορισμούς (εκτός από τη ζάχαρη που μάλλον πρέπει να σταματήσετε να προσθέτετε).
Τομέας 5ος: Το πρωινό

Μια μελέτη του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που ήταν επιμελείς στο πρωινό τους κάθε μέρα, όχι μόνο ανέτρεψαν τις πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι και να αναπτύξουν διαβήτη κατά 35 έως 50%, αλλά  έχασαν λίπος σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Γίνετε επιλεκτικοί στο ψωμί. Επιλέξτε καρβέλια ολικής αλέσεως ως πρώτο συστατικό για ένα πλήρες και υγιεινό πρωινό και βεβαιωθείτε ότι κάθε φέτα περιέχει τουλάχιστον 2 γραμμάρια φυτικών ινών.
Πλύνετε τα δόντια σας μετά το πρωινό (και μετά από κάθε γεύμα) Η τακτική αυτή όχι μόνο διασφαλίζει τη στοματική σας υγιεινή, αλλά λειτουργεί και σε ψυχολογικό επίπεδο, απωθώντας το αίσθημα της πείνας.
 http://www.clickatlife.gr

Δευτέρα, 25 Νοεμβρίου 2013

7 εφευρέτες που πέθαναν εξαιτίας των εφευρέσεων τους!

Εκεί που η έννοια "τραγική ειρωνεία" βρίσκει απόλυτη εφαρμογή...


1. FRANZ REICHELT

Στις 4 Φεβρουαρίου 1912 ο Αυστριακός ράφτης ανέβηκε στον πύργο του Άιφελ με ένα κοστούμι δικής του... κοπής, προκειμένου να αποδείξει ότι θα μπορούσε να δώσει στους ανθρώπους φτερά.

Στο κοστούμι είχε προσαρμόσει ένα αλεξίπτωτο, το οποίο θα άνοιγε μόνο όταν εκείνος άνοιγε τα χέρια του κάθετα, σε σχήμα σταυρού με το σώμα του.

Έκανε το σάλτο μορτάλε από τον πύργο. Το αλεξίπτωτο τυλίχτηκε γύρω του κι εκείνος έσκασε στο έδαφος μετά από λίγα λεπτά. Σύμφωνα με τους αυτόπτες μάρτυρες, το σώμα του ήταν "μια διαλυμένη μάζα" όταν το απομάκρυνε η αστυνομία ενώ η νεκροψία έδειξε ότι πέθανε από ανακοπή καρδιάς όσο ήταν ακόμη στον αέρα.

2. MARIE CURIE

γυναίκα που σε εποχές που ελάχιστες γυναίκες ασχολούνταν με την επιστήμη έγινε γνωστή για το έργο της (από κοινού με το σύζυγό της) πάνω στη ραδιενέργεια και την ανακάλυψη δυο στοιχείων του ραδίου και του πολώνιου. Πέθανε στις 4 Ιουλίου του 1934 εξαιτίας αναιμίας που της προκάλεσε η έκθεση σε υψηλά ποσοστά ραδιενέργειας.

3. THOMAS MIDGLEY, JR.

Ο Αμερικανός μηχανικός και χημικός μελέτησε πολύ τις εφαρμογές τις βενζίνης και κατοχύρωσε περισσότερες από 100 πατέντες. Μεταξύ άλλων, λόγω της σωματικής του αναπηρίας, κατασκεύασε ένα σύστημα με σκοινιά και τροχαλίες τα οποία θα βοηθούσαν ανθρώπους με σωματικές αναπηρίες να σηκώνονται από το κρεβάτι ή αλλού, μόνοι τους. Το 1944, σε ηλικία 55 ετών, μπλέχτηκε στα σκοινιά της μηχανικής κατασκευής τους και αυτοστραγγαλίστηκε.

4. HENRY SMOLINSKI

Ο μηχανικός κατασκεύασε ένα ιπτάμενο αυτοκίνητο, το οποίο προόριζε για μαζική παραγωγή. Το 1973 η εταιρεία του, η Advanced Vehicle Engineers, έφτιαξε δυο τέτοια μοντέλα, τα AVE Mizars, τα οποία αποτελούνταν εν μέρει από κομμάτια αεροπλάνου Cessna Skymaster και από οχήματα Ford Pinto. Στη διάρκεια όμως της δοκιμής, το αυτοκίνητο - χίμαιρα διαλύθηκε και ο Smolinski και ο φίλος του Harold Blake βρήκαν τραγικό θάνατο μέσα σε αυτό.

5. WILLIAM NELSON

Στις 3 Οκτωβρίου του 1903, ο 24χρονος μηχανικός της General Electric, William Nelson, δοκίμαζε το μηχανοκίνητο ποδήλατο που είχε εφεύρει. Την ώρα που διέσχιζε ένα λόφο, έπεσε από το ποδήλατο και σκοτώθηκε ακαριαία.

6. VALERIAN IVANOVICH ABAKOVSKY

Μόλις σε ηλικία 25 ετών, ο Valerian Abakovsky εφηύρε το Aerowagon, ένα αυτοκίνητο με μηχανή αεροπλάνου που κινούνταν πάνω σε ράγες και ανέπτυσσε πολύ υψηλές ταχύτητες. Θα χρησιμοποιούνταν για τη μεταφορά των αξιωματούχων της Σοβιετικής Ένωσης για τις μετακινήσεις τους από και προς τη Μόσχα. Στις 24 Ιουλίου του 1921ο Abakovsky, ο Fyodor Sergeyev, που είχε μετάσχει στην Οκτωβριανή Επανάσταση και άλλα 4 υψηλόβαθμα στελέχη του Κομμουνιστικού καθεστώτος έκαναν τη δοκιμή του οχήματος. Το όχημα έφτασε επιτυχώς από τη Μόσχα στην Τούλα, όμως στην επιστροφή του προς τη ρωσική πρωτεύουσα, εκτροχιάστηκε. Και τα 6 άτομα που επέβαιναν σε αυτό βρήκαν φρικτό θάνατο.

7. ΠΕΡΙΛΛΟΣ Ο ΑΘΗΝΑΙΟΣ

Από όλους τους εφευρέτες, των οποίων οι εφευρέσεις τους στοίχισαν τη ζωή, ίσως αυτός να άξιζε να το πάθει. Τεχνίτης του χαλκού, δημιούργησε μια κατασκευή που λεγόταν Χάλκινος Ταύρος ή ο Ταύρος της Σικελίας. Επρόκειτο ουσιαστικά για μια μηχανή όπου οι εγκληματίες θα εκτελούνταν με τρόπο οδυνηρό και μαρτυρικό. Ήταν ουσιαστικά ένας κούφιος μεταλλικός ταύρος, μέσα στον οποίο έκλειναν τους καταδικασθέντες και τους έψηναν μέχρι θανάτου.

Είχε προβλέψει μάλιστα μια ειδική "σήραγγα" η οποία κατέληγε στη μύτη του ταύρου και από εκεί ακούγονταν οι κραυγές του βασανιζόμενου. Σατανικό;

Ο Πέριλλος πήγε περήφανος στον τύραννο Φάλαρι, στον Ακράγαντα της Σικελίας, να του πουλήσει την εφεύρεση του. Ο Φάλαρις έκλεισε τον Πέριλλο μέσα στον ταύρο και τον εκτέλεσε ακριβώς με... τη σατανική του ιδέα.


Πηγη: tsekouratoi.gr

8 θρεπτικά στοιχεία που ΔΕΝ πρέπει να απουσιάζουν από τη διατροφή μας

κολουθούν συγκεντρωμένες οι βασικότερες θρεπτικές ουσίες, αλλά και οι τροφές από τις οποίες μπορούμε να τις λάβουμε, προκειμένου να ακολουθούμε μια σωστή διατροφή.

Τα θρεπτικά στοιχεία και συστατικά που λαμβάνουμε από τις διάφορες τροφές, είναι πολλά και το καθένα προσφέρει και κάτι διαφορετικό στον οργανισμό, ενώ είναι όλα εξίσου σημαντικά. Επειδή όμως  η καθημερινότητα δεν επιτρέπει επισταμένη ενασχόληση με τις βιταμίνες και τα στοιχεία που χρειαζόμαστε ώστε να στοχεύσουμε σε συγκεκριμένη δίαιτα, είναι ευκολότερο να έχουμε μια γενική εικόνα των  διατροφικών αναγκών μας και των «απαιτήσεων» του οργανισμού.
Στο κείμενο που ακολουθεί είναι συγκεντρωμένες οι βασικότερες θρεπτικές ουσίες, οι τροφές από τις οποίες μπορούμε να τις λάβουμε και η αλήθεια είναι πως χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε, καταναλώνουμε ήδη τις περισσότερες χωρίς ιδιαίτερο προγραμματισμό και σκέψη.
Δε χρειάζεται να είμαστε ειδικοί διατροφολόγοι για να γνωρίζουμε ότι χρειαζόμαστε σίδηρο για να έχουμε «δύναμη», ότι πρέπει να τρώμε πράσινα λαχανικά τακτικά, ότι τα ψάρια κάνουν καλό στα μάτια και όχι μόνο και πως το ασβέστιο μας χαρίζει γερά κόκκαλα.
Αρκεί να ακολουθήσουμε τις συμβουλές της μαμάς. Η σωστή διατροφή άλλωστε δεν είναι επιστήμη. Είναι απλά συνήθεια.
Κάλιο

Το κάλιο βοηθάει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών και των υγρών του σώματος, ενώ η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης και αισθήματος, κόπωσης και αδιαθεσίας.
Κάλιο μπορούμε να βρούμε στις μπανάνες, αλλά και στα ψάρια, στο σπανάκι, στις γλυκοπατάτες, στο αβοκάντο και στα μανιτάρια. Ιώδιο
Το ιώδιο είναι σημαντικό για τη λειτουργία του θυρεοειδή αδένα, ο οποίος με τη σειρά του επηρεάζει ευθέως τον μεταβολισμό. Στην παιδική ηλικία μάλιστα, είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη και την εξέλιξη του εγκεφάλου.
Το ιώδιο το λαμβάνουμε κυρίως από το ιωδιούχο αλάτι και το ψωμί, αλλά μπορούμε να το βρούμε και στα θαλασσινά, ακόμα και σε κονσερβοποιημένο σολομό, στα στρείδια, στα φύκια και στα αυγά.
Σίδηρος

Αν νιώθετε πως δεν έχετε ενέργεια, τότε το πιθανότερο είναι να πάσχετε από έλλειψη σιδήρου. Ο σίδηρος είναι το μεταλλικό στοιχείο που βοηθά στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα οποία φέρουν και αποθηκεύουν το οξυγόνο στον οργανισμό.
Η κύρια και συνηθέστερη πηγή πρόσληψης σιδήρου είναι το κόκκινο κρέας και το συκώτι, ενώ τον βρίσκουμε ακόμα στα στρείδια και τα αυγά. Για τους χορτοφάγους, η καλύτερη λύση και συνηθέστερη επιλογή, είναι οι φακές. Μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό μας, καθώς παίζει σημαίνοντα ρόλο στη σύσπαση των μυών και μεταφέρει ενέργεια σε όλο το σώμα.
Οι καλύτερες πηγές μαγνησίου είναι τα λαχανικά και ιδιαίτερα τα σκούρα πράσινα λαχανικά με φύλλα, ενώ μαγνήσιο έχουν και οι μπανάνες, τα αβοκάντο και τα προϊόντα ολικής άλεσης.
Βιταμίνη Α

Η βασική ιδιότητα της βιταμίνης Α έχει να κάνει με την υγεία και την προστασία των ματιών από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και όχι μόνο. Η ομάδα στοιχείων που αναφέρονται ως βιταμίνη Α, κάνουν καλό στο δέρμα, στη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του αναπαραγωγικού συστήματος.
Οι συνηθέστερες πηγές της βιταμίνης αυτής είναι τα κρέας, τα ψάρια, το κοτόπουλο, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Στην περίπτωση όμως που δεν είστε από τους ιδιαίτερα κρεατοφάγους, μπορείτε να λάβετε τη βιταμίνη Α από τα βερίκοκα, τα καρότα, τις γλυκοπατάτες, το σπανάκι και το λάχανο. Ωμέγα-3 λιπαρά
Χρειαζόμαστε λίπος στο σώμα μας και τα Ω-3 λιπαρά είναι ουσιώδους σημασίας. Οι μελέτες για τα Ω-3 είναι ακόμα σε εξέλιξη, αλλά αυτό που είναι σαφές γι’ αυτά, είναι ότι προστατεύουν τον οργανισμό από φλεγμονές και αυτοάνοσες ασθένειες, ενώ ο οργανισμός δεν είναι δυνατό να τα συνθέσει από μόνος του, οπότε είναι ακόμα πιο σημαντική η πρόσληψή τους από εξωτερικές πηγές.
Οι κύριες πηγές των Ω-3 είναι τα λιπαρά ψάρια, όπως ο τόνος, ο σολομός και οι σαρδέλες, ενώ υπάρχουν και στα αυγά, τα καρύδια και τη σόγια.
Ασβέστιο

Όλοι γνωρίζουν πως το ασβέστιο είναι σημαντικό για γερά οστά, αλλά η σημαντικότητά του δεν μένει μονάχα σε αυτό το χαρακτηριστικό. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγιή λειτουργία των νεύρων και των μυών, συμπεριλαμβανομένου και του σημαντικότερου αυτών, που είναι η καρδιά.
Συνήθως λαμβάνουμε ασβέστιο από γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί, υπάρχει όμως και στις σαρδέλες, το λάχανο και τα αμύγδαλα. Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι σημαντική για το νευρικό σύστημα, το σχηματισμό του κολλαγόνου, ενώ επίσης βοηθάει το σίδηρο να απορροφηθεί από τον οργανισμό. Οι ανάγκες του οργανισμού όσον αφορά στη βιταμίνη C δεν είναι μεγάλες, αλλά επειδή το σώμα αδυνατεί να την αποθηκεύσει, πρέπει να τη λαμβάνουμε ανά  τακτά διαστήματα.
Βιταμίνη C βρίσκουμε στα εσπεριδοειδή όπως είναι τα πορτοκάλια, αλλά και στα ακτινίδια, τις ντομάτες και τις φράουλες.
 http://www.clickatlife.gr

Μικρές συμβουλές για σωματική και πνευματική υγεία

Όσο και αν μας κουράζει η καθημερινότητα, όσο και αν μας αγχώνει ο σύγχρονος τρόπος ζωής υπάρχει πάντα λύση να δώσουμε ώθηση στον οργανισμό μας.

Μικρές αλλαγές όχι μόνο στον τρόπο δράσης, αλλά και σκέψης είναι ικανές να κάνουν την καθημερινότητά μας πιο ευχάριστη. Και αν αναρωτιέστε για ποιο λόγο: μα για την υγεία μας φυσικά.

Γελάστε με την…καρδιά σας
Το γέλιο είναι σίγουρα υγεία και αυτό το αποδεικνύει η καλύτερα κυκλοφορία του αίματος, έως και 21%, που όπως αναφέρουν οι έρευνες είναι το αποτέλεσμα ενός γέλιου από την καρδιά σας.
Σε μία πρόσφατη μελέτη του  Πανεπιστημίου του Τέξας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που γελούσαν βλέποντας μια κωμωδία, αύξησαν τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων κατά ένα πέμπτο μέσα σε διάστημα 24 ωρών. Αντίθετα όταν έβλεπαν ένα σοβαρό ντοκιμαντέρ, οι αρτηρίες περιορίζονταν μέχρι και 18%.
Ολόλευκα δόντια κατά του καρκίνου
Δεν είναι μόνο το υγιές χαμόγελο, που σας χαρίζουν τα λευκά δόντια αλλά σύμφωνα με έρευνα του Αντικαρκινικού Ινστιτούτου της Νέας Υόρκης, Roswell Park Cancer Institute, οι άνθρωποι με χρόνια περιοδοντίτιδα έχουν τετραπλό κίνδυνο εμφάνισης ενός τύπου καρκίνου στο κεφάλι, το στόμα και στο λαιμό. Ο κίνδυνος αυξάνεται ακόμα και για τους ασθενείς που δεν υπήρξαν ποτέ καπνιστές. Φροντίζοντας τα δόντια σας επιμελώς μειώνετε τις πιθανότητες αυτών των μορφών καρκίνου έως 400%.
Τσάι κανείς;
Η κατανάλωση τσαγιού τονώνει την υγεία καθώς μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 21%, σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε η ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου του Λος Άντζελες. Μάλιστα οι ερευνητές αποκάλυψαν ότι όσοι κατανάλωναν τουλάχιστον τρεις κούπες τσάι τη μέρα μείωσαν τον κίνδυνο στο ένα πέμπτο.
Μακριά από την τηλεόραση
Αν επιχειρήσετε να κρύψετε το…τηλεκοντρόλ ίσως απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος. Αυστραλοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι έστω και με ελάχιστη σωματική δραστηριότητα (συμπεριλαμβανομένης και της κίνησης να σηκωθεί κάποιος να αλλάξει κανάλι με το χέρι και όχι με το τηλεκοντρόλ) είχαν 16% μικρότερη περιφέρεια μέσης από εκείνους που δε σηκώνονταν καθόλου από τον καναπέ.
  Ο γιατρός στις ταχείες κλήσεις
Η καθυστερημένη διάγνωση μπορεί να συνδεθεί με χιλιάδες σοβαρές ασθένειες και επιπλοκές, κάθε χρόνο. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία και μάλιστα, οι ειδικοί επιμένουν ότι κρατώντας μία σταθερή κα τακτική επαφή με το γιατρό σας μπορείτε να περιορίσετε τις παρενέργειες έως και 25%.

Ψάρι για την άνοια
Εάν είναι στις διατροφικές σας συνήθειες η κατανάλωση ψητού ψαριού, τότε μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να νοσήσετε από άνοια έως και 19%. Ενισχύοντας αυτή την άποψη μάλιστα, μία μελέτη με τη συμμετοχή περίπου 15.000 ενηλίκων από όλον τον κόσμο, διαπίστωσε ότι η τακτική κατανάλωση ψαριών (περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα) μείωσε κατά ένα πέμπτο τις πιθανότητες να νοσήσουν οι συμμετέχοντες από άνοια συγκριτικά με όσους δεν έτρωγαν τόσο συχνά ψάρι.
  Γάλα για πρωινό
Η παιδική συνταγή με το γάλα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από 2-3 κιλά περιττού λίπους. Άτομα που καταναλώνουν ένα ποτήρι άπαχο γάλα το πρωί, τρώνε κατά μέσο όρο 50 θερμίδες λιγότερες στο γεύμα τους αναλογικά με εκείνους που καταναλώνουν έναν φυσικό χυμό φρούτων με τις ίδιες ακριβώς θερμίδες, υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «American Journal of Clinical Nutrition».
Ο λόγος που συμβαίνει αυτό, είναι όπως ισχυρίζονται οι ερευνητές, ότι όσοι καταναλώνουν γάλα αισθάνονται κορεσμό και είναι λιγότερο πιθανό να καταναλώσουν αρκετή τροφή στο επόμενο γεύμα τους.

αψιμαχίες στην παγκόσμια μουσική σκηνή

Ο κόσμος της ροκ σίγουρα, δεν είναι αγγελικά πλασμένος. Όταν κάποιοι από τους πιο γνωστούς μουσικούς μπλέκουν τα τεράστια «εγώ» τους και τα προσωπικά τους τερτίπια, το αποτέλεσμα είναι πάντα θυελλώδες. Μάχες σε βραβεία, αιώνια «θαψίματα» και εχθρότητες που έχουν φτάσει στα άκρα, είναι μερικά παραδείγματα των πιο ιστορικών ροκ καβγάδων…

Metallica vs Dave Mustaine
Η ένταση ανάμεσα στους Metallica και τον πρώην frontman τους, κράτησε περίπου τρεις δεκαετίες, μέχρι που έφτασε στο τέλος, όταν μοιράστηκαν τη σκηνή το 2010. Ο Mustaine απολύθηκε από τη μπάντα το 1983, για κατάχρηση αλκοόλ και ουσιών και αργότερα, σχημάτισε τους Megadeth, αλλά δε δίσταζε να κακολογεί τους πρώην συναδέλφους του σε κάθε του βήμα.
Trent Reznor vs Marilyn Manson
Κάποτε ήταν φίλοι, αλλά τελικά έγιναν εχθροί, όταν ο  Manson έφυγε από την Nothing Records του Reznor για να πάει στην Interscope. Ακολούθησαν ανταλλαγές λεκτικών πυρών, σχετικά με τεράστια «εγώ» και συμπεριφορές «ντίβας», αλλά οι δυο τους τα ξαναβρήκαν μετά από λίγο καιρό και μάλιστα, ο Manson συμμετείχε και στο videoclip των Nine Inch Nails «Starfuckers Inc».
Axl Rose vs Nirvana
Στα βραβεία του MTV το 1992, η σύζυγος  του Cobain, Courtney Love στεκόταν δίπλα του μαζί με την κόρη τους που ήταν μωρό, ενώ πέρασε από μπροστά τους o Axl Rose. H Love άρχισε να φωνάζει «Axl, Axl- εσύ είσαι ο νονός!». Εκνευρισμένος ο Rose ζήτησε από τον Cobain να μαζέψει τη γυναίκα του, κάτι που ο Cobain της μετέφερε αστειευόμενος. Kerry King vs Robb Flynn
Ο κιθαρίστας των Slayer Kerry King και ο frontman των  Machine Head Robb Flynn αντάλλαξαν μερικές δημόσιες κατηγορίες, όταν ο πρώτος είπε ότι οι Machine Head ήταν ξεπουλημένοι και ο δεύτερος υποστήριξε ότι ο King έμοιαζε με μέλος των Right Said Fred («I’m Too Sexy», αν σας θυμίζει κάτι). To 2007, μετά από πολλά χρόνια διαμάχης, έθαψαν τελικά το τσεκούρι του πολέμου.
Neil Young vs Lynyrd Skynyrd
Ο μουσικός και το συγκρότημα πήγαν τις αψιμαχίες σε ένα πιο πνευματικό επίπεδο, με στιχουργικές αναφορές. Ο Young στα κομμάτια του «Alabama» και «Southern Man» μιλάει για την σκλαβιά στις περιοχές του Νότου. Οι Lynyrd Skynyrd πρόσθεσαν στο κομμάτι τους «Sweet Home Alabama» τον στίχο «Don’t need him around anymore», θεωρώντας ότι ο Young στα τραγούδια του, έβαζε σε ένα καλούπι όλους τους ανθρώπους που ζούσαν στην περιοχή, χρωματίζοντάς τους αρνητικά. Παρ’ όλα αυτά και οι δύο έχουν ανταλλάξει λόγια σεβασμού και εκτίμησης. Kid Rock vs Tommy Lee
Στα βραβεία του MTV οι δύο rock stars, που το μόνο κοινό τους ήταν ότι υπήρξαν και οι δύο σύζυγοι της Pamela Anderson, ήρθαν σε σύγκρουση, όταν ο Kid Rock άκουσε τον Lee να τον βρίζει στον P. Diddy και τελικά, τον χαστούκισε. Μεγαλύτερος καυγάς απεφεύχθη χάρη στη βοήθεια των αστυνομικών ασφαλείας.
Paul McCartney vs Michael Jackson
Το 1985, ο McCartney εμπιστεύθηκε στον  «βασιλιά της pop», ότι μπορούσε να βγάλει πολλά χρήματα αγοράζοντας τα πνευματικά δικαιώματα μεγάλων επιτυχιών. Ο Jackson τότε, αγόρασε την εταιρεία που είχε όλα τα πνευματικά δικαιώματα των τραγουδιών των Beatles. O McCartney δήλωσε αρκετά εκνευρισμένος από το πισώπλατο αυτό μαχαίρωμα. Carlos Santana vs Gene Simmons
Το 2005 o Santana είχε δηλώσει για το μέλος των Kiss, ότι δεν ήταν μουσικός, αλλά απλά διασκεδαστής, για αυτό και έχει και αυτή την ακραία περιβολή επί σκηνής.  Αν και αρχικά ο Simmons δεν έδωσε σημασία, τέσσερα χρόνια αργότερα από το σκηνικό, δήλωσε ότι έχει βαρεθεί μπάντες σαν αυτή του Santana, που θεωρούν πως μια ροκ συναυλία είναι να κοιτάς τα παπούτσια σου και να κάθεσαι ακίνητος επί σκηνής.
Oasis vs Blur
Η αντιπαλότητα ανάμεσα στα δύο βρετανικά αυτά συγκροτήματα πρώτης γραμμής, ξεκίνησε αρχικά ως παιχνίδι των media, αλλά αργότερα γιγαντώθηκε και τροφοδοτήθηκε από τις ίδιες τις μπάντες, με αποκορύφωμα μια δήλωση του Noel Gallagher, που έλεγε ότι ήλπιζε «ο Damon Albarn και ο Alex James να κολλήσουν AIDS  και να πεθάνουν». Η συμφιλίωσή τους ήρθε τελικά πέρυσι. Courtney Love vs Ryan Adams
Η χήρα του Kurt  Cobain και frontwoman των Hole, είναι γνωστή για τους καβγάδες της και την επιθετικότητά της. Ο πιο πρόσφατος καβγάς της ήταν όταν μέσω του blog της κατηγόρησε τον μουσικό Ryan Adams ότι πήρε 850.000 δολάρια από το καταπίστευμα της κόρης της Frances Bean, για να χρηματοδοτήσει το album του «Rock N’ Roll», ένα album που η ίδια το θεωρεί από τα χειρότερα όλων των εποχών. Συνέχισε τις επιθέσεις τόσο προς τον ίδιο όσο και τη σύζυγο του Mandy Moore.  Ο Adams τελικά απάντησε με ένα δικό του post και δήλωσε ότι ποτέ δεν είχε ακουμπήσει τα λεφτά της Love ή της κόρης της και απέρριψε τον ισχυρισμό ότι οι δυο τους κάποτε ήταν κάτι παραπάνω από φίλοι .

 http://www.clickatlife.gr

Κυριακή, 24 Νοεμβρίου 2013

Το μεγαλύτερο χριστουγεννιάτικο πάρκο στην Ελλάδα, ανοίγει στα Τρίκαλα, στις 29 Νοεμβρίου

Ζήστε παραμυθένιες και γιορτινές μέρες στο μεγαλύτερο χριστουγεννιάτικο πάρκο στην Ελλάδα, τον «Μύλο των Ξωτικών», που ανοίγει στα Τρίκαλα, στις 29 Νοεμβρίου.

Για τρίτη χρονιά φέτος, η όμορφη πόλης των Τρικάλων, βάζει τα… γιορτινά της και φιλοξενεί το μεγαλύτερο χριστουγεννιάτικο πάρκο στην Ελλάδα, τον «Μύλο των Ξωτικών».

Για 38 ολόκληρες ημέρες (από τις 29 Νοεμβρίου, έως τις 5 Ιανουαρίου, από τις 10 το πρωί, έως τις 10 το βράδυ) ο αγαπημένος Άγιος των παιδιών και οι αναρίθμητοι βοηθοί του, μας περιμένουν όλους στο ομορφότερο χωριό και στο μεγαλύτερο χώρο, χαράς, δημιουργίας, ελπίδας και γλυκών χριστουγεννιάτικων τοπικών γεύσεων.

Πρωταγωνιστές θα είναι ο Αϊ Βασίληs, τα ξωτικά του, ο «καλός Σκρουτζ» και η όμορφη «Νεράιδα Βιολάντα», που ετοιμάζουν το μεγαλύτερο εργοστάσιο παραγωγής παιχνιδιών και γλυκισμάτων, ενώ ο χώρος όπου θα στηθεί το πάρκο, είναι ο παλιός «Μύλος Ματσόπουλου».

Το αποτέλεσμα; Ένα υπέροχο χωριό, ζεστό και φιλόξενο, μεταμορφωμένο σε έναν παραμυθένιο… «Μύλο των Ξωτικών»: Τα παλιά φουγάρα του εργοστασίου, σκορπίζουν τώρα απίστευτες μυρωδιές και οι μηχανές επισκευάζονται και διαμορφώνονται κατάλληλα για να φτιάξουν όσα περισσότερα παιχνίδια και γλυκά μπορούν.

Πρόκειται για μια πρωτοβουλία του Δήμου Τρικκαίων, της e-Trikala Α.Ε. και εκατοντάδων δημοτών εθελοντών που θα ανοίξουν της αγκαλιά τους για όλους τους επισκέπτες, ενώ οι τοπικές επιχειρήσεις και οι επαγγελματίες της περιοχής θα υποδεχτούν τους φιλοξενούμενους με απίστευτες εκπτώσεις και ποιοτικές παροχές.

Για πληροφορίες σχετικά με τον «Μύλο των Ξωτικών», ενημερωθείτε από το site milosxotikon.gr ή από το facebook.com/milosxotikon.gr ή τηλεφωνήστε στα 24310 38890 - 24310 74442 και 24310 22899.  

10 τραγούδια που πάντα θα μας κάνουν να... κλαίμε

Υπάρχουν τραγούδια για χορό, υπάρχουν τραγούδια για να γινόμαστε χαρούμενοι, υπάρχουν όμως και τραγούδια που τις περισσότερες φορές μας κάνουν να δακρύζουμε. Το παρακάτω top-10 συγκεντρώνει μερικά από τα πιο σπαραξικάρδια κομμάτια που γράφτηκαν στη μουσική. Πάρτε χαρτομάντιλα!

Bill Withers - «Ain't No Sunshine»
Το τραγούδι αυτό του Bill Withers γράφτηκε το 1971. Ο Withers το εμπνεύστηκε αφού είδε την ταινία «Days of Wine and Roses». Το μήνυμα που του καρφώθηκε στο μυαλό ήταν ότι κάποιες φορές χάνεις στη ζωή σου πράγματα που πιθανώς να μη σου έκαναν καλό.
Black Sabbath  - «Changes»
Ποιος θα πίστευε ότι αυτοί οι σκοτεινοί πρίγκιπες θα μπορούσαν να είναι τόσο ευαίσθητοι; Κι όμως, αυτό το κομμάτι ήταν ένα τρυφερό τραγούδι χωρισμού από μια μπάντα που συνήθιζε να μένει μακριά από αυτά τα θέματα. Η αθάνατη αυτή μπαλάντα, βασισμένη στο πιάνο, ήταν το αποτέλεσμα του χωρισμού του ντράμερ της μπάντας Bill Ward. Αλλά οι Black Sabbath ερμηνεύουν τόσο ντελικάτα και τρυφερά αυτό το κομμάτι που ξεπερνά την προσωπική ιστορία. Όταν ο Ozzy Osbourne τραγουδά «I feel unhappy, I feel so sad / I lost the best friend that I ever had», είναι σαν να δακρύζει. Adele - «Someone Like You»
Το τραγούδι της Adele και του Dan Wilson είναι εμπνευσμένο από έναν χωρισμό και μιλά για το πώς η ερμηνεύτρια προσπαθεί να διαχειριστεί αυτή την κατάσταση. Το πιάνο, που είναι και το μοναδικό μουσικό όργανο στο τραγούδι, εντείνει ακόμα περισσότερο την μελαγχολική ατμόσφαιρα.
John Lennon - «Beautiful Boy (Darling Boy)»
Ένα τραγούδι-δώρο του Lennon στον γιο του Sean. Είναι ένα γλυκό και συναισθηματικό κομμάτι, που δημιουργεί συγκίνηση με την ιστορία του. Ο αδικοχαμένος πρώην τραγουδιστής των Beatles του το τραγουδούσε κάθε βράδυ πριν κοιμηθεί. David Bowie - «Space Oddity»
Πόσα πράγματα είναι τόσο επώδυνα όσο το να πεθαίνει κανείς μόνος του; Ειδικά μάλιστα, αν είσαι και μόνος στο σύμπαν, χωρίς ελπίδα να ξαναδείς ποτέ τους φίλους και την οικογένειά σου… Αυτό έγινε στην περίπτωση του πρωταγωνιστή του τραγουδιού του David Bowie. Το κομμάτι προς το τέλος γίνεται σχεδόν θλιβερό και τρομακτικό με τους στίχους «Your circuit's dead, there's something wrong».
The Beatles - «Yesterday»
Το τραγούδι που ψηφίστηκε ως το καλύτερο κομμάτι του περασμένου αιώνα, γράφτηκε από τους Beatles το 1965. Είναι ένα μελαγχολικό κομμάτι με ακουστική κιθάρα που μιλά για τον χωρισμό. Ποιος δε συγκινείται όμως, στο άκουσμα της μουσικής και των στίχων «Why she had to go / I don't know, she wouldn't say / I said something wrong / Now I long for yesterday»; R.E.M. - «Everybody Hurts»
Ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα κομμάτια του συγκροτήματος, είναι γραμμένο σύμφωνα με τους ίδιους για τα προβλήματα της εφηβείας. Είναι ένα τραγούδι που έχει φτιαχτεί για να δίνει ελπίδα, και έχει χρησιμοποιηθεί από πολλές οργανώσεις ψυχολογικής βοήθειας.
Coldplay - «The Scientist»
Αναφερόμενο σε μια σχέση που έχει πάρει τον λάθος δρόμο, το συγκεκριμένο κομμάτι συνοδεύεται από ένα καταπληκτικό videoclip που δείχνει ένα αυτοκινητιστικό δυστύχημα, με τη δράση να πηγαίνει προς τα πίσω, δείχνοντας πως ο ήρωας θα ήθελε να γυρίσει το χρόνο και να απολογηθεί. Radiohead - «Creep»
Το πασίγνωστο και πολυαγαπημένο τραγούδι των Radiohead, αν και με ηλεκτρικό ήχο, είναι ένα βαθιά μελαγχολικό κομμάτι. Το τραγούδι έγραψε ο Thom Yorke ενώ σπούδαζε στο τέλος του ’80. Μιλά για έναν ερωτευμένο άντρα που κυνηγά απεγνωσμένα μια γυναίκα, αλλά στο τέλος όμως, χάνει την αυτοπεποίθησή του και αυτοαπορρίπτεται.
Johnny Cash - «Hurt» Αν και διασκευή των Nine Inch Nails, το κομμάτι άλλαξε ολοκληρωτικά στην εκδοχή του Cash. Αφηγούμενο μια ζωή γεμάτη πόνο, αλλά και την ανάγκη για λύτρωση, η ερμηνεία του «Άντρα με τα Μαύρα» δημιουργεί ανατριχίλες.
clickatlife.gr

Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2013

Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος…

Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (1)
Η Γη υπόκειται εξ ορισμού σε συνεχή κίνηση και αλλαγή. Είτε επηρεαστεί από ανθρώπινες πράξεις είτε από ηλιακές και ουράνιες περιπλοκές, είναι σίγουρο ότι το μέλλον του πλανήτη μας θα είναι κάτι περισσότερο από ενδιαφέρον, με το χάος και την καταστροφή να μη λείπουν από τα χρονικά του.
Η παρακάτω λίστα φιλοξενεί τα μεγαλύτερα γεγονότα που αναμένεται από τους επιστήμονες να βιώσει η Γη στα επόμενα… δισεκατομμύρια χρόνια.
Κοιμηθείτε λοιπόν ήσυχοι, το δικό μας μέλλον στον πλανήτη είναι -μάλλον- εξασφαλισμένο…

  • Νέος ωκεανός – 10 εκατομμύρια χρόνια
Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (2)
Ένα από τα πλέον καυτά μέρη του πλανήτη μας, το Afar, που βρίσκεται στην Αφρική μεταξύ Αιθιοπίας και Ερυθραίας, βρίσκεται 100 μέτρα περίπου κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας. Με μόνο 20 χιλιόμετρα να το χωρίζουν από το καυτό μάγμα που κείτεται από κάτω του, το έδαφος λεπταίνει συνεχώς -αν και πολύ αργά- από τις τεκτονικές κινήσεις, την ηφαιστειακή δραστηριότητα και το καυτό τοξικό νερό. Περίπου 10 εκατομμύρια χρόνια από σήμερα ωστόσο, όταν η πλούσια γεωλογική δραστηριότητα θα στερέψει, θα απομείνει μονάχα μια ξηρή λεκάνη, η οποία θα γεμίσει προοδευτικά με νερό σχηματίζοντας έναν νέο ωκεανό…
  • Τεράστιο γεγονός πρόσκρουσης – 100 εκατομμύρια χρόνια
Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (3)
Δοθείσης της περιπετειώδους ιστορίας της Γης και του μεγάλου αριθμού των ουράνιων σωμάτων που κινούνται στο Διάστημα με αισθήματα εκδίκησης κατά των πλανητών, είναι σίγουρο ότι κάποια στιγμή μέσα στα επόμενα 100 εκατ. χρόνια η Γη θα βιώσει άλλη μια επίσκεψη συμπαντικού «εισβολέα», σαν αυτή που συνέβη πριν από 65 εκατ. χρόνια και της άλλαξε τα φώτα. Παρά το γεγονός ότι κάποια είδη θα επιβιώσουν αναμφίβολα, αναμένεται ότι η πρόσκρουση θα σημάνει το τέλος της εποχής των θηλαστικών, εγκαινιάζοντας μια νέα περίοδο πιο περίπλοκων ειδών ζωής. Ο άνθρωπος θα γίνει παρελθόν…
  • Επανένωση ηπείρων – 250 εκατομμύρια χρόνια
Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (4)
Μέσα στα επόμενα 50 εκατ. χρόνια, η Αφρική -που δεν έχει σταματήσει να «μεταναστεύει» προς τα βόρεια εδώ και 40 εκατ. χρόνια- θα ξεκινήσει προοδευτικά να συγκρούεται με τη Νότια Ευρώπη. Η γειτνίαση των δύο ηπείρων αναμένεται να «σφραγίσει» τη Μεσόγειο σε 100 εκατ. περίπου χρόνια, με την ανάδυση νέων οροσειρών έκτασης χιλιάδων χιλιομέτρων στο σημείο της επαφής. Η Αυστραλία και η Ανταρκτική θα θελήσουν κι αυτές με τη σειρά τους να περιληφθούν στη νέα υπερ-ήπειρο, συνεχίζοντας την πορεία «συγχώνευσης» με την Ασία. Όσο για την Αμερική, η οποία ήδη κινείται προς τα δυτικά, θα συνεχίσει να απομακρύνεται από την Ευρώπη και την Αφρική, φτάνοντας κάποια στιγμή στην Ασία. Τι θα συμβεί μετά παραμένει αμφίβολο, με τον γιγαντωμένο Ατλαντικό να θεωρείται ότι μπορεί να αλλάξει την κατεύθυνση κίνησης της Αμερικής, φέρνοντας τη στο ανατολικό σύνορο της Ευρασίας σε 250 εκατ. χρόνια. Αν αυτό δεν συμβεί και η Αμερική συνεχίσει την πορεία της, θα κολλήσει γρηγορότερα στην Ασία. Όπως κι αν έχει πάντως, οι ήπειροι θα επανενωθούν όπως άλλοτε σχηματίζοντας μια γιγαντιαία χερσαία έκταση, την Pangaea Ultima, 500 εκατ. χρόνια μετά την τελευταία Pangaea. Ολοκληρώνοντας τον κύκλο, οι ήπειροι θα διαχωριστούν για άλλη μια φορά στην αδιάκοπη πορεία τους…
  • Εισβολή ακτινοβολίας γάμμα – 600 εκατομμύρια χρόνια
Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (5)
Παρά το γεγονός ότι βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από ασθενή ακτινοβολία γάμμα, ένα κατακλυσμιαίο γεγονός αναμένεται να συμβεί από γειτονικό γαλαξία -6.500 έτη φωτός μακριά- που θα παρασύρει τα πάντα στο διάβα του. Κύματα ακτινοβολίας υπερ-υψηλής ενέργειας, περισσότερης από όσο θα παράγει ποτέ ο ήλιος σε όλη του τη ζωή, θα βάλλουν κατά της Γης σε περιόδους λεπτών ή ακόμα και δευτερολέπτων, εξαφανίζοντας τεράστια τμήματα του στρώματος του όζοντος, πυροδοτώντας ραγδαίες κλιματικές αλλαγές και εκτεταμένες περιβαλλοντικές καταστροφές, περιλαμβανομένων μαζικών αφανισμών πληθυσμών. Πιστεύεται μάλιστα ότι μια τέτοια εισβολή τεράστιας ακτινοβολίας γάμμα είναι αυτή που ευθύνεται για τη δεύτερη μεγαλύτερη μαζική εξαφάνιση ειδών ζωής στον πλανήτη μας, κάπου 450 εκατ. χρόνια πριν, που εξαφάνισε από προσώπου γης το 60% της ζωής.
  • Πλανήτης ακατοίκητος – 1,5 δισεκατομμύριο χρόνια
Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (6)
Καθώς ο ήλιος θα γίνεται προοδευτικά πιο ζεστός και θα μεγαλώνει σε μέγεθος, οι συνθήκες στη Γη θα εξαφανίσουν κάθε μορφή ζωής, με μόνο τους πλέον ανθεκτικούς μικροοργανισμούς να επιβιώνουν. Οι ωκεανοί θα αποξηρανθούν εντελώς, αφήνοντας πίσω τους τεράστιες ερήμους από «βραστό» χώμα. Όσο μάλιστα ο χρόνος θα περνά και η θερμοκρασία θα ανεβαίνει, η Γη αναμένεται να ακολουθήσει την πορεία της Αφροδίτης, γινόμενη μια απέραντη τοξική έρημος, με τα επικίνδυνα μέταλλα να φτάνουν σε σημείο βρασμού…
  • Εξαφάνιση του μαγνητικού πεδίου – 2,5 δισεκατομμύρια χρόνια
Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (7)
Από τη γνώση που έχουμε αποκομίσει από τη μορφολογία του πυρήνα της Γης, πιστεύεται ότι στα επόμενα 2,5 δισ. χρόνια ο εξωτερικός πυρήνας του πλανήτη μας θα πάψει να βρίσκεται σε ρευστή κατάσταση και θα μετατραπεί σε ένα παγωμένο στερεό. Καθώς λοιπόν ο πυρήνας θα γίνεται «δροσερός», το μαγνητικό πεδίο της Γης θα αρχίσει να αποσυντίθεται, μέχρι που θα πάψει να υφίσταται. Χωρίς μαγνητικό πεδίο να την προστατεύει από τη μοχθηρή ηλιακή ακτινοβολία, η γήινη ατμόσφαιρα θα χάσει τα ελαφρύτερα συστατικά της, όπως το όζον, κάνοντας τον ήδη ακατοίκητο πλανήτη ακόμα πιο αφιλόξενο…
  • Συμφορά εντός του ηλιακού μας συστήματος – 3,5 δισεκατομμύρια χρόνια
Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (8)
Σε περίπου 3,5 δισ. χρόνια, υπολογίζεται ότι η τροχιά του Δία θα έχει επιμηκυνθεί τόσο πολύ που θα διασταυρωθεί με την πορεία της Αφροδίτης. Δύο είναι τα πιθανά σενάρια: είτε ο Δίας θα απορροφηθεί από τον ήλιο είτε θα διαλυθεί από σύγκρουση με τη μεγαλύτερη «αδερφή» του Αφροδίτη. Όπως κι αν έχει, υπάρχει και το άλλο σενάριο: τη σύγκρουση της Γης με οποιονδήποτε από τους μεγάλους πλανήτες του συστήματός μας, οι τροχιές των οποίων θα έχουν αποσταθεροποιηθεί δραστικά από το τραγικό τέλος του Δία! Κι αν τίποτα από αυτά δεν συμβεί, η Γη και πάλι δεν σώζεται: σε 5 δισ. χρόνια, η τροχιά του Άρη θα διασταυρωθεί με αυτή της Γης, δημιουργώντας την κατάλληλη συνταγή καταστροφής…
  • Νέος νυχτερινός ουρανός – 4 δισεκατομμύρια χρόνια
Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (9)
Καθώς τα εκατομμύρια των ετών θα περνούν, η Γη θα έχει την ευτυχία να βιώσει την κατάσταση στην οποία ο γαλαξίας της Ανδρομέδας θα μεγαλώνει σταθερά στον νυχτερινό της ουρανό. Θα ήταν πραγματικά μαγευτικό το θέαμα -αν το προλάβαινε ο άνθρωπος- να βλέπεις στην πλήρη του μεγαλειότητα έναν τέλεια σχηματισμένο σπειροειδή γαλαξία να λαμποκοπά στον ουρανό! Αυτό βέβαια δεν θα κρατήσει αιώνια, καθώς η Ανδρομέδα θα ξεκινήσει προοδευτικά να παραμορφώνεται, παραδίδοντας τη μέχρι τότε σταθερή αστρική αρένα στο χάος. Παρά το γεγονός ότι η ευθεία σύγκρουση γαλαξιών είναι εντελώς απίθανη, υπάρχει η απειροελάχιστη πιθανότητα το δικό μας ηλιακό σύστημα να εκτιναχθεί στη διαστημική άβυσσο. Ό,τι κι αν γίνει πάντως, έστω και για λίγο ο νυχτερινός μας ουρανός θα γεμίσει από τρισεκατομμύρια νέα αστέρια…
  • Δαχτυλίδι από συντρίμμια – 5 δισεκατομμύρια χρόνια
Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (10)
Παρά το γεγονός ότι η σελήνη υποχωρεί σταθερά κατά 4 εκατοστά τον χρόνο, όταν ο ήλιος μπει στην κόκκινη γιγαντιαία φάση του, είναι πιθανό η πορεία του φεγγαριού να ανατραπεί: η επιπλέον δύναμη που θα ασκηθεί από το «πρησμένο» μας αστέρι θα είναι αρκετή για να κάνει το φεγγάρι να συγκρουστεί προοδευτικά με τη Γη. Μέχρι να φτάσει ωστόσο στη Γη θα έχει ήδη αποσυντεθεί, με τα συντρίμμια του να μπαίνουν σε τροχιά γύρω από τον πλανήτη μας, μέχρι να καταπέσουν τελικά στην επιφάνεια της Γης αρκετά εκατομμύρια χρόνια αργότερα…
  • Απόλυτη καταστροφή – Άγνωστο
Τα κατακλυσμιαία γεγονότα που θα φέρουν το τέλος... (11)
Η πιθανότητα της πλήρους καταστροφής του πλανήτη μας μέσα στις επόμενες δεκάδες δισεκατομμύρια χρόνια είναι πολύ υψηλή. Είτε από τα παγωμένα σαγόνια ενός πλανήτη που θα συγκρουστεί με τη Γη είτε από την πνιγηρή αγκαλιά του ηλίου που πεθαίνει, η τελεσίδικη στιγμή για τη Γη θα έρθει κάποια στιγμή. Κι αν γλιτώσει από όλα αυτά, όταν οι μαύρες τρύπες κυβερνήσουν στο Διάστημα, δεν θα υπάρχει καμία ελπίδα για τους εναπομείναντες αστέρες και πλανήτες…
Πηγή: newsbeast.gr

20 σημεία που θα θέλατε να πάτε αμέσως τώρα!

Σε ωραίους τόπους, απίθανες παραλίες, πολυτελή ξενοδοχεία και γραφικές πόλεις πάντα υπάρχει μια θέση για όλους μας. Είτε κυριολεκτικά είτε μεταφορικά, η ομορφιά είναι εκεί έξω και μας περιμένει να την απολαύσουμε. Με τη φαντασία μας ή με ονειρική διάθεση πολύ θα θέλαμε όλοι να μπορούσαμε να βρεθούμε εκεί έστω για μια στιγμή. Ας το κάνουμε λοιπόν νοητά και ας γευτούμε όλη την ομορφιά μέχρι το μεδούλι… Γιατί στα 20 μέρη που θα δείτε στη συνέχεια δεν μπορεί παρά να θέλετε να πάτε!
1. Στο κέντρο αυτού του κήπου στη Νέα Ζηλανδία
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
2. Σε αυτή τη μικρή βάρκα στο Colmar της Γαλλίας

perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
3. Σε αυτήν την αιώρα στις Φιλιππίνες
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
4. Σε αυτή την ατελείωτη πισίνα
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
5. Σε αυτό το ρομαντικό σημείο στη Μύκονο
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
6. Σε αυτή την κούνια στη θάλασσα
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
7. Σε αυτήν τη βιβλιοθήκη στη Γερμανία
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
8. Σε αυτό το εξοχικό στο Dedon Island
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
9. Σε αυτή την ταράτσα στο Γκέτεμπουργκ στη Σουηδία
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
10. Σε αυτή την σουίτα στις Μαλδίβες
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
11. Σε αυτή την πισίνα στη Σαντορίνη
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
12. Σε αυτές τις καλύβες στην Κολομβία
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
13. Σε αυτό το home cinema
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
14. Σε αυτό το σπιτάκι στη μέση της λίμνης
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
15. Σε αυτό το καγιάκ στην Αλάσκα
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
16. Σε αυτές τις φυσικές πισίνες στην Τουρκία
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
17. Σε αυτό το εστιατόριο στην Ταϊλάνδη
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
18. Στη σπηλιά Μελισσάνη στην Κεφαλλονιά
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
19. Σε αυτό το σπίτι στη Χαβάη
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!
20. Στο βράχο Trolltunga στη Νορβηγία
perierga.gr - 20 σημεία που θα θέλατε να βρεθείτε αμέσως τώρα!

http://perierga.gr