BLACK GUITAR

BLACK GUITAR

Παρασκευή, 30 Αυγούστου 2013

11 «ιδιοτροπίες» του ανθρώπινου σώματος

σες φορές δεν έχετε νιώσει να μουδιάζει το χέρι σας, να «πετάει» το μάτι σας, να κοκκινίζετε χωρίς λόγο ή ακόμα και να έχετε αυτή την περίεργη αίσθηση του déjà vu; Τι σημαίνουν τελικά αυτά τα περίεργα «μηνύματα» που μας στέλνει το σώμα μας;


Το πάγωμα του εγκεφάλου
Με τη φράση «όχι πάλι» να κυριεύει το …παγωμένο σας μυαλό, αυτό συμβαίνει όταν κάτι κρύο αγγίζει τα νεύρα στην οροφή του στόματός σας (στον ουρανίσκο δηλαδή) προκαλώντας τα αιμοφόρα αγγεία στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού σας να πρηστούν. Αυτή η ταχεία διόγκωση προκαλεί τον γνώριμο πόνο, το πάγωμα του εγκεφάλου. Μια εύκολη λύση; Προσπαθήστε να τρώτε παγωτό ή άλλα κρύα τρόφιμα πιο αργά.

Υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία)
Σίγουρα, μία τέτοια περίπτωση κυριολεκτικά «σκοτώνει» τη διάθεσή σας, αλλά το πρόβλημα αυτό είναι πολύ συνηθισμένο και συμβαίνει σε εντελώς υγιείς ανθρώπους. Ενώ μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο, η εφίδρωση είναι συνήθως χειρότερη στις παλάμες, τα πέλματα και τις μασχάλες. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει αντιιδρωτικά χλωριούχου αργιλίου, ενέσεις Botox, φάρμακα από το στόμα, ήπια ηλεκτρικά ρεύματα ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση.
Υπετριχοφυΐα
Η μεξικανή ζωγράφος Frida Kahlo είναι μία από τις λίγες γυναίκες, που μπορεί να ...χρησιμοποιηθεί ως παράδειγμα υπερβολικής τριχοφυΐας στο πρόσωπο και το σώμα. Ενώ η υπερτρίχωση μπορεί να είναι ενοχλητική, είναι γενικά αβλαβής. Επηρεάζει περίπου το 5% των γυναικών και μπορεί να αφορά σε γενετική προδιάθεση ή να προκαλείται από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μία περίσσεια ανδρογόνων (ανδρικές ορμόνες).
Σε σπάνιες περιπτώσεις, η υπερτρίχωση προκαλείται από όγκους που εκκρίνουν ορμόνες. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία και μπορεί να περιλαμβάνει λεύκανση, ηλεκτρόλυση, ορμονικές θεραπείες ή αποτρίχωση με λέιζερ.

Κράμπα
Αυτός ο αναπάντεχος και επίπονος μυϊκός σπασμός μπορεί να διαρκέσει μερικά δευτερόλεπτα ή λεπτά και συνήθως οφείλεται σε αφυδάτωση, υπερβολική χρήση των μυών, ερεθισμό των νεύρων ή χαμηλά επίπεδα ορισμένων μετάλλων, όπως το κάλιο και το ασβέστιο. Περπατήστε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο ή ταρακουνήστε το πόδι σας και τεντώστε τον μυ. Αν οι κράμπες επιμένουν, δείτε το γιατρό σας.
Μήπως τα άκρα σας …κοιμούνται;
Αυτή η προσωρινή και ακίνδυνη αίσθηση προκαλείται από συνεχή πίεση στα νεύρα, που δεν αφήνει χώρο να μεταδίδουν τα μηνύματα στον εγκέφαλό σας. Η θεραπεία είναι απλή: Αλλάξτε θέση. Όσο επαναφέρεται σιγά σιγά ο έλεγχος των άκρων, ενδεχομένως να αισθανθείτε ένα «μυρμήγκιασμα». Αν και ακίνδυνο, σε περιπτώσεις χρόνιου «μυρμηγκιάσματος» ενδεχομένως υποβόσκει μία σοβαρή υποκείμενη κατάσταση που πρέπει να αξιολογηθεί από κάποιον ειδικό.
Υπερανάπτυξη των αρσενικών μαστών
Η γνωστή ως «γυναικομαστία» συνήθως προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών κατά τη γέννηση, εφηβεία και αργότερα στη ζωή ενός άνδρα. Για τα νεογνά και τα αγόρια, η αναλογία των οιστρογόνων (γυναικείες ορμόνες) και των ανδρογόνων (ανδρικές ορμόνες) ισορροπεί με την πάροδο του χρόνου.
Ωστόσο, σε μεγαλύτερες ηλικίες συχνά η γυναικομαστία σχετίζεται με ορισμένα φάρμακα, όγκους, ηπατικά ή νεφρικά προβλήματα. Ένας γιατρός μπορεί να κάνει την επιστημονική αξιολόγηση για την εκάστοτε περίπτωση, αν και από μόνη της η υπερανάπτυξη των αρσενικών μαστών είναι συνήθως αβλαβής.

Φτέρνισμα
Το φτέρνισμα μπορεί να μην είναι ένα προφητικό σημάδι από τους θεούς, όπως νόμιζαν στην αρχαία Ελλάδα, αλλά αυτό το αντανακλαστικό είναι αν μη τι άλλο συνηθισμένο. Η ταχύτητα του φτερνίσματος είναι περίπου 161 χιλιόμετρα την ώρα και το σάλιο που ψεκάζεται από φτέρνισμα μπορεί να ταξιδέψει μέχρι και 5 μέτρα.
Το φτέρνισμα συνήθως ενεργοποιείται από τη σκόνη, τη βρωμιά ή κάποιο άλλο σωματίδιο που ερεθίζει τις βλεννογόνους μεμβράνες στη μύτη και το λαιμό. Είναι φυσικά αδύνατον να φτερνιστεί κανείς με τα μάτια ανοιχτά ή ενώ …κοιμάται. Και αντίθετα με τον αστικό μύθο, που ήθελε την καρδιά να…σταματά κάθε φορά που φτερνίζεται κάποιος, η αλήθεια είναι ότι αν και το φτέρνισμα αλλάζει τη ροή του αίματος στο σώμα και το ρυθμό των παλμών της καρδιάς, αυτή φυσικά δε σταματά τη λειτουργία της.
Déjà Vu
Το déjà vu είναι μια παράξενη αίσθηση οικειότητας κατά τη διάρκεια μιας νέας εμπειρίας, όπως η αίσθηση ότι έχετε ξαναβρεθεί σε ένα μέρος, που όμως επισκέπτεστε για πρώτη φορά ή έχετε ζήσει την ίδια στιγμή στο παρελθόν. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεωρίες για το τι προκαλεί ένα déjà vu. Η εξέταση του φαινομένου ωστόσο είναι δύσκολη περίπτωση, καθώς συμβαίνει τυχαία, χωρίς προειδοποίηση και συνήθως διαρκεί μόνο 10 με 30 δευτερόλεπτα.
Αλλά μια πιθανή εξήγηση αφορά στα τμήματα του εγκεφάλου, που επεξεργάζονται τη μακροπρόθεσμη μνήμη. Αυτές οι περιοχές του εγκεφάλου, ασχολούνται επίσης με την οικειότητα. Μια περιστασιακή καθυστέρηση στη σύνδεση μεταξύ της αναγνώρισης και της μνήμης θα μπορούσε να εξηγήσει την αίσθηση déjà vu.

Ίλιγγος
Αν αισθάνεστε ότι το δωμάτιο γυρίζει, ενώ φυσικά και δεν κινείται στην πραγματικότητα, τότε μάλλον πάθατε ίλιγγο. Ο ίλιγγος μπορεί να προκαλείται από κάποιο πρόβλημα στο εσωτερικό τμήμα του αυτιού ή από νευρική βλάβη και μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά μέχρι και ώρες. Ωστόσο, ο ίλιγγος συχνά παρερμηνεύεται ως ζάλη. Η διαφορά μεταξύ ζάλης και ιλίγγου, είναι ότι στην περίπτωση του ιλίγγου υπάρχει η αίσθηση της κίνησης.
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν, περιλαμβάνουν απώλεια ακοής, δυσφορία στο αυτί και ασυνήθιστες κινήσεις των ματιών. Η θεραπεία του ιλίγγου εξαρτάται από την αιτία.
Κοκκίνισμα
Το ενοχλητικό «κοκκίνισμα» στα μάγουλα κάθε φορά που έρχεστε σε αμηχανία, οφείλεται στην αδρεναλίνη. Σε στιγμές άγχους αυτή υπερεκκρίνεται, η αναπνοή και ο καρδιακός ρυθμός αυτόματα αυξάνονται, στέλνοντας περισσότερο αίμα από το συνηθισμένο στο πρόσωπο, προκαλώντας το κοκκίνισμα αυτό στο δέρμα.
Ωστόσο, αν και κανείς δε θέλει να βρίσκεται στη θέση αυτή, μια σειρά από πρόσφατες μελέτες διαπίστωσαν ότι το κοκκίνισμα στην πραγματικότητα συμβάλλει στην ενίσχυση των κοινωνικών δεσμών και αυξάνει την ενσυναίσθηση από τους άλλους.

«Πετάει» το μάτι
Οι σπασμοί των βλεφάρων είναι απρόβλεπτοι, ενοχλητικοί και αβλαβείς. Ένας τέτοιος σπασμός μπορεί να προκληθεί από στρες, κόπωση, καταπόνηση των ματιών, ξηροφθαλμία ή αντίδραση στην καφεΐνη, αν και πιο σοβαρή σύσπαση μπορεί να προκαλείται από νευρολογικές διαταραχές, όπως το σύνδρομο Tourette. Οι σπασμοί αυτοί συνήθως υποχωρούν από μόνοι τους, αλλά αν είναι σοβαροί μπορεί να συστηθούν από τους ειδικούς ακόμα και ενέσεις Botox.
 http://www.clickatlife.gr

Elvis Presley

Ο «Βασιλιάς του rock ‘n’ roll» -όπως έμεινε για πάντα γνωστός ο Elvis Presley- έζησε μια πολυτάραχη ζωή, έφτασε στην κορυφή του κόσμου και έγινε αιώνιο σύμβολο της μουσικής με εκατομμύρια θαυμαστές, που θα τον λατρεύουν όσα χρόνια κι αν περάσουν από τον θάνατό του.


- O Elvis Presley γεννήθηκε στο Tupelo του Μισισιπή και μεγάλωσε σε μια βαθιά θρησκευόμενη οικογένεια. Μεγάλωσε σε συνθήκες φτώχειας και ήταν ένα αρκετά μοναχικό παιδί, που του άρεσε να παίζει κιθάρα. Σε ηλικία 12 ετών εμφανίστηκε πρώτη φορά μπροστά σε κοινό, σε ένα πάρτι του τοπικού ραδιοφωνικού σταθμού.
- Οι οικογένεια μετακόμισε στο Memphis του Tennessee λίγα χρόνια αργότερα. Ο Presley ήταν ακόμα πιο ντροπαλός μεγαλώνοντας και οι συμμαθητές του δεν εκτιμούσαν το είδος της μουσικής που τραγουδούσε, χαρακτηρίζοντας τον ως «white trash» ή «hillbilly» ή ακόμα και «παιδί της μαμάς», λόγω της πολύ στενής σχέσης που είχε αναπτύξει με τη μητέρα του.
- To 1950 άρχισε να ασχολείται πιο σοβαρά με την κιθάρα και μαζί με τα αδέρφια Dorsey και Johny Burnette, έφτιαξαν μια rockabilly μπάντα. Άλλαξε επίσης και την εμφάνισή του, φτιάχνοντας τα μαλλιά του με το στιλ που τον αγαπήσαμε, με άφθονη μπριγιαντίνη και ντυνόταν με ρούχα των Lansky Brothers, ενός τοπικού ραφτάδικου στο Memphis, που απέκτησαν τεράστια φήμη στην πορεία χάρη στη συνεργασία τους με τον Presley. Μουσικά επηρεάστηκε από τη μαύρη μουσική, τα gospel και τα blues, ενώ παρ’ ότι δεν είχε μάθει να διαβάζει νότες, μπορούσε να παίξει κομμάτια εξ’ ακοής.
- Μετά από αρκετές αποτυχημένες προσπάθειες συνεργασίας με δισκογραφικές εταιρίες, ο Presley άρχισε να δουλεύει ως οδηγός φορτηγών. O διευθυντής της Sun Records Sam Phillips αναζητούσε τότε έναν λευκό με φωνή και σκηνική παρουσία νέγρου, που όπως δήλωνε, θα ήταν σαν να ανακάλυπτε χρυσωρυχείο. Ο Presley πέρασε από οντισιόν, αλλά η απόδοσή του ήταν απογοητευτική. Παρ’ όλα αυτά λίγο καιρό αργότερα, ο Phillips τον ξαναφώναξε στο studio και ο Elvis τραγουδώντας το bluegrass κομμάτι «That’s All Right» toy Arthur Crudup, τον εντυπωσίασε. Ο Phillips τον ενέταξε σε ένα bluegrass τρίο. Στην πρώτη τους εμφάνιση, ο Presley από το άγχος κούναγε νευρικά τα γόνατα του, κάτι που αργότερα έγινε η χαρακτηριστική του κίνηση…

- Την πρώτη του ηχογράφηση έκανε ο Presley στο Nashville το 1958. Το πρώτο single του ήταν το «Heartbreak Hotel», ενώ τo πρώτο του album με τίτλο το όνομά του, περιείχε στοιχεία rockabilly και r&b. Στη συνέχεια, έγινε το πρώτο rock ‘n’ roll album που έφτασε στο Νο 1 του Billboard.
- Στις ζωντανές του εμφανίσεις, οι θαυμάστριες εκστασιάζονταν με τη μοναδική του κίνηση και την απαλή φωνή του. Σιγά σιγά έχτιζε το μύθο του ειδώλου και όλοι -από τους έφηβους μέχρι τους μεγαλύτερους- άρχισαν να τον λατρεύουν. Όπως θυμούνται οι βιογράφοι του, επικρατούσε χάος όταν o Presley ξεκινούσε να τραγουδά τα πρώτα λόγια του «Hound Dog», ενώ όπως δήλωσαν πολλοί δημοσιογράφοι αργότερα, ο Presley κατάφερε να εντάξει το rock ‘n’ roll στην mainstream κουλτούρα.
- Το 1956 έκανε και το κινηματογραφικό του ντεμπούτο με το «Love Me Tender». Ένα χρόνο αργότερα, κυκλοφόρησε τα πασίγνωστα singles του «All Shook Up» , «Too Much» και «Let Me Be Your Teddy Bear».
- Ανάμεσα σε κινηματογραφικά γυρίσματα –στα οποία κρατούσε πάντα πρωταγωνιστικό ρόλο- και σε ζωντανές εμφανίσεις, αγόρασε και μια έπαυλη 18 δωματίων στο Memphis, τη Graceland. Εκείνη την εποχή γύρισε και το «Jailhouse Rock», που έγινε τεράστια επιτυχία και ως ταινία αλλά και ως soundtrack.
- To τέλος της δεκαετίας τον βρήκε στον στρατό, κάτι που συγκέντρωσε την προσοχή των media, όπως και το γεγονός του θανάτου της πολυαγαπημένης του μητέρας από ηπατίτιδα. Ενώ υπηρετούσε τη θητεία του στο Friedberg της Γερμανίας, γνώρισε την 14χρονη τότε Priscilla Beaulieu, με την οποία παντρεύτηκαν επτά χρόνια μετά.

- Μετά το τέλος της στρατιωτικής του θητείας, επέστρεψε στο Nashville όπου ηχογράφησε το 5ο του album με τίτλο «Elvis is Back!», το οποίο περιείχε τις τεράστιες επιτυχίες του «Are You Lonesome Tonight?» και «It’s Now Or Never». Ο Τύπος έγραψε ότι ο τρόπος που τραγουδούσε ο Elvis δεν ήταν ερωτικός, αλλά σχεδόν πορνογραφικός.
- Για τα επόμενα χρόνια ο Presley αφοσιώθηκε στην κινηματογραφική του καριέρα, γυρίζοντας αρκετές ταινίες όπως το «Flaming Star» και το «Wild in The Country».
- To 1968 γεννήθηκε η κόρη του Lisa Marie, σε μια περίοδο που ήταν ιδιαίτερα δυστυχισμένος με την καριέρα του, μιας και οι πωλήσεις των τραγουδιών του δεν ήταν ιδιαίτερα καλές. Έχοντας να εμφανιστεί ζωντανά από το 1960, το comeback του διοργανώθηκε στην Καλιφόρνια και έγινε γνωστό ως «The ’68 Comeback Special», με μια σειρά περιορισμένων εμφανίσεων. Ο Presley ντυμένος με μαύρο δερμάτινο παντελόνι και πουκάμισο, τραγουδώντας και παίζοντας κιθάρα, φάνταζε αναλλοίωτος στο πέρασμα του χρόνου. Με αυτές του τις εμφανίσεις, ο Presley κατάλαβε ότι είχε αναλωθεί σε πράγματα που δεν τον αντιπροσώπευαν και είχε χάσει τον εαυτό του. Όπως είχε δηλώσει άλλωστε, οι εμφανίσεις αυτές ήταν από τα πιο σημαντικά κομμάτια στην καριέρα του. Από τις συγκεκριμένες μάλιστα εμφανίσεις του, εμπνεύστηκαν οι Texas, για το videoclip «Inner Smile».
- To 1969 κυκλοφόρησε το «From Elvis in Memphis», που χαιρετίστηκε από κριτικούς και κοινό. Αφήνοντας πίσω του τα soundtracks, επέστρεψε στον παλιό καλό του εαυτό και έβγαλε πολλά ακόμα hits, ανάμεσα τους το «Suspicious Minds». Παράλληλα, άρχισε και τις εμφανίσεις του στο Las Vegas. Σε μια συνέντευξη Τύπου, ένας δημοσιογράφος τον αποκάλεσε «Βασιλιά» και ο Elvis γυρνώντας προς το μέρος του Fats Domino, είπε ότι αυτός ήταν ο αληθινός βασιλιάς του rock n ‘roll.

- Οι εμφανίσεις του στο Vegas του εξασφάλισαν ένα πενταετές συμβόλαιο. Σε αυτές τις εμφανίσεις ηχογραφήθηκε το album «On Stage» και γυρίστηκε το ντοκιμαντέρ «Elvis: That’s The Way It Is». Στις ζωντανές του εμφανίσεις φορούσε πλέον, τη θρυλική του λευκή φόρμα, που έγινε το σήμα κατατεθέν του.
- To album «That’s The Way It is» που συνόδευε το ομώνυμο ντοκιμαντέρ ήταν σύμφωνα με κριτικούς, μια αλλαγή στον ήχο και το προφίλ του Presley, που από τις επιρροές του από τη μαύρη μουσική και τη σκηνή του Memphis, μεταπήδησε σε μια πιο καλογυαλισμένη, λευκή pop, ιδανική για το κοινό του Las Vegas. To 1970 γνώρισε τον Πρόεδρο Nixon. Στη συνάντηση του μίλησε για τον πατριωτισμό του και για την ανησυχία του για την κουλτούρα των hippies.
-Πολλές ήταν οι επόμενες ηχογραφήσεις του από συναυλίες, που όλες είχαν τεράστια επιτυχία, ανάμεσα τους αυτή στο Madison Square Garden. Παράλληλα όμως, ο γάμος του με την Priscilla κατέληξε σε διαζύγιο, ύστερα από απανωτές εξωσυζυγικές σχέσεις και των δύο. Στη διάρκεια ενός show, τέσσερις άντρες του επιτέθηκαν επί σκηνής. Αυτή η επίθεση του δημιούργησε την εμμονή ότι άντρες του Mike Stone, ενός δασκάλου καράτε που είχε σχέση με τη γυναίκα του, θα τον σκότωναν…
- To διαζύγιο του Presley τον έκανε ράκος. Δύο φορές πήρε υπερβολική δόση βαρβιτουρικών και έπεσε σε κώμα για τρεις μέρες. O εθισμός του στα συνταγογραφούμενα φάρμακα μεγάλωνε και ο ίδιος, όπως αργότερα δήλωσε ο γιατρός του, ένιωθε ότι παίρνοντας φάρμακα με συνταγή γιατρού, διέφερε από το κάθε τυχαίο ναρκομανή. Στα shows του κατέρρεε επί σκηνής και δε θύμιζε σε τίποτα τον παλιό του εαυτό, μοιάζοντας μια καρικατούρα, με πολλά παραπανίσια κιλά, δυσκολία στην ομιλία και ένα απλανές βλέμμα. Τα προβλήματα στην υγεία του ήταν επίσης πολλά, καθώς έπασχε από γλαύκωμα, πίεση και προβλήματα στο συκώτι.
-Στις 16 Αυγούστου του 1977, ο Elvis θα πετούσε από το Memphis για να ξεκινήσει μια ακόμη περιοδεία. Εκείνο το απόγευμα, η τότε φιλενάδα του Ginger Alden τον βρήκε αναίσθητο στο μπάνιο. Καθώς οι προσπάθειες να τον επαναφέρει στη ζωή δεν απέδωσαν, ο Elvis πέθανε τα ξημερώματα στο νοσοκομείο της περιοχής σε ηλικία 42 ετών. Η κηδεία του έγινε στην Graceland και η φωτογραφία του νεκρού «Βασιλιά» στο τεύχος του National Enquirer έδωσαν στο περιοδικό τις υψηλότερες πωλήσεις στην ιστορία του. Περίπου 80.000 άτομα συγκεντρώθηκαν έξω από το κτήμα, ένα αμάξι έπεσε πάνω σε μια ορδή θαυμαστών, σκοτώνοντας δύο γυναίκες.

- Μετά τον θάνατό του και μέχρι και σήμερα, άπειρες εικασίες έχουν γίνει για το κατά πόσο ο ίδιος σκηνοθέτησε το τέλος του και αν είναι ακόμη ζωντανός. Ανάμεσα στις θεωρίες που αιωρούνται, οι θαυμαστές έχουν βρει ανακρίβειες στο πιστοποιητικό θανάτου ή ακόμα, θεωρούν ότι στη θέση του πτώματος του Elvis βρίσκεται μια κέρινη κούκλα. Κάθε χρόνο από το 1977, κόσμος από όλον τον πλανήτη συγκεντρώνεται στην τελευταία κατοικία του Εlvis για να αποδώσει φόρο τιμής στον «Βασιλιά».
- H κληρονομιά που άφησε πίσω του ο Elvis άλλαξε για πάντα τον χάρτη της μουσικής και της pop κουλτούρας. Με τη μίξη διαφορετικών μουσικών ειδών, έφερε το rock ‘n’ roll σε κάθε αμερικανικό σπίτι και έγινε αγαπητός από όλους. Αυτό που πολλοί θεωρούν ότι έκανε ο Presley ήταν μια κοινωνική επανάσταση, με την ανεμελιά, την ερμηνεία του και την κίνησή του. Όλα όσα άφησε τον έχρισαν σύμβολο του αμερικανικού τρόπου ζωής, μια φιγούρα αναγνωρίσιμη σε όλα τα μήκη και πλάτη της υφηλίου, όσα χρόνια κι αν περάσουν.
 http://www.clickatlife.gr

25 εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης

Κάθε χρόνο οι φυσικές καταστροφές κοστίζουν στον κόσμο δισεκατομμύρια ευρώ και βέβαια εκατοντάδες χιλιάδες ζωές. Γιατί όταν η φύση αποφασίζει να δείξει το σκληρό της πρόσωπο, κανείς δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο. Δείτε λοιπόν 25 από τις μεγαλύτερες φυσικές καταστροφές που προκάλεσε η οργή της φύσης τα τελευταία χρόνια.

Ανεμοστρόβιλος – Κάνσας, ΗΠΑ (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (1)
Τσουνάμι – Ιαπωνία (2011)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (2)
Σίφωνας και ηφαίστειο – Χαβάη (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (3)
Φλεγόμενο δάσος – Ρωσία (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (4)
Πλημμύρα μετά από τυφώνα – Φιλιππίνες (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (5)
Ηφαίστειο Eyjafjallajokull – Ισλανδία (2010)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (6)
Ηφαίστειο Chaiten – Χιλή (2008)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (7)
Αμμοθύελλα πάνω από ένα καταφύγιο προσφύγων – Chad (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (8)
Παγοθύελλα – Quebec (1998)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (9)
Ηφαίστειο Merapi – Ινδονησία (2010)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (10)
Ανεμοστρόβιλος – Αϊόβα, ΗΠΑ (2008)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (11)
Μέτωπο πυρκαγιάς – Καλιφόρνια (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (12)
Πλημμύρα – Ηνωμένες Πολιτείες (2008)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (13)
Ηφαίστειο Kliuchevskoi – Ρωσία (1994)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (14)
Μέτωπο πυρκαγιάς – Αυστραλία (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (15)
Ηφαίστειο Chaiten – Χιλή (2008)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (16)
Καταιγίδα με αστραπές – Νέο Μεξικό (2010)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (17)
Σύννεφα καταιγίδας – Νότια Ντακότα (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (18)
Ηφαίστειο Kirkjufell – Ισλανδία (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (19)
Ηφαίστειο Eyjafjallajokull – Ισλανδία (2010)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (20)
Αμμοθύελλα – Κίνα (2001)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (21)
Ότι άφησε πίσω της η έκρηξη του ηφαιστείου στο βουνό της Αγίας Ελένης – Ουάσινγκτον (1980)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (22)
Πλημμύρες στο Queensland – Αυστραλία (2011)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (23)
Υποθαλάσσιο ηφαίστειο – Τόνγκα (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (24)
Υπερκυτταρική καταιγίδα – Μοντάνα (2009)
Εκπληκτικές φωτογραφίες που καταγράφουν την οργή της φύσης (25)

Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2013

Μαθαίνοντας να… μαθαίνουμε γρηγορότερα

Μέθοδος για να αποκτούμε μεγάλο όγκο γνώσης σε μικρά χρονικά διαστήματα.

Αν η γνώση είναι δύναμη, τότε η δυνατότητα να αποκτούμε μεγάλο όγκο γνώσης σε μικρά χρονικά διαστήματα είναι υπερδύναμη!
Για κακή μας τύχη όμως στο σχολείο λαμβάνουμε απλά γνώση χωρίς να μαθαίνουμε κάτι πιο χρήσιμο, όπως το πώς να μαθαίνουμε. Έτσι, όλοι μας έχουμε περάσει από ένα εκπαιδευτικό σύστημα, από το δημοτικό μέχρι το πανεπιστήμιο, από το οποίο αποκομίσαμε απλώς γνώσεις –όσες δηλαδή κατάφεραν να μείνουν στο μυαλό μας-, χωρίς όμως ποτέ να διδαχθούμε ανοιχτά τον τρόπο με τον οποίο θα ακούμε, θα καινοτομούμε, θα σκεπτόμαστε, θα θυμόμαστε ή θα επιλύουμε προβλήματα –με εξαίρεση ίσως τα μαθηματικά, αν και αυτά πάντα μας διδάσκονταν τυποποιημένα.
Ο Jim Kwik είναι ένας άνθρωπος ο οποίος στα 5 χρόνια του υπέστη ένα τραύμα στο κεφάλι και έκτοτε ταλαιπωρήθηκε πολύ στο σχολείο προσπαθώντας να φτάσει εκεί που τα άλλα παιδιά έφταναν πολύ πιο εύκολα. Τελικά κατάφερε να μπει στο πανεπιστήμιο, όπου από πείσμα φορτώθηκε εξτρά μαθήματα, τα οποία όμως πρόσθεσαν τέτοιο φόρτο στον Kwik, ώστε ο ίδιος έπρεπε να θυσιάσει τα πάντα στο βωμό του διαβάσματος. Έτσι σταμάτησε να τρώει, να κοιμάται ή να ασκείται σε σημείο που μια μέρα βρέθηκε λιπόθυμος στη βιβλιοθήκη, εξαντλημένος και αφυδατωμένος. Τότε, μια νοσοκόμα ήρθε και του έφερε μια κούπα τσάι η οποία στο πλάι της έγραφε ένα γνωστό απόφθεγμα του Αϊνστάιν: «Τρέλα είναι να κάνεις το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά περιμένοντας διαφορετικό αποτέλεσμα».
Ξαφνικά όλα άλλαξαν στο μυαλό του Kwik. Αντί να σκέπτεται αυτά που δεν μπορούσε να μάθει, άρχισε να επικεντρώνεται στην ίδια τη διαδικασία της μάθησης, όπου εντόπιζε και το πρόβλημα. Έτσι το αντικείμενο μελέτης του Kwik έγινε η ίδια η τέχνη της μελέτης.
Αυτή τη στιγμή ο Kwik είναι κυρίαρχος της ευκολίας της μάθησης. Οι περισσότεροι άνθρωποι διαβάζουμε απλό κείμενο 200-250 λέξεων μέσα σε ένα λεπτό, όταν ο Kwik διαβάζει 500 λέξεις το λεπτό από κείμενα δυσνόητων τεχνικών εγχειριδίων και 1300 λέξεις το λεπτό από ελαφρά λογοτεχνία. Αλλά το κυριότερο είναι πως θυμάται αυτό που διάβασε, την ίδια στιγμή που οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολευόμαστε να μάθουμε το νέο αριθμό του κινητού μας.
Ο Kwik βεβαίως για να φτάσει σε αυτό το επίπεδο, πέρασε από φωτιά και σίδερο για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Για εμάς τους κοινούς θνητούς όμως υπάρχουν κάποια τρικ που μπορούν να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε και τη μνήμη και την ικανότητά μας για μάθηση.
  • Δώστε νέα ερεθίσματα στον εγκέφαλό σας
Για αρχή να αναφέρουμε πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος λατρεύει την καινοτομία, το διαφορετικό, αυτό που ξεχωρίζει. Για παράδειγμα, αν θέλουμε να θυμόμαστε που αφήσαμε τα κλειδιά μας τελευταία φορά, θα βοηθούσε πολύ να τα έχουμε στο μυαλό μας ως κλειδιά ύψους 2 μέτρων που φοράνε μια ροζ φούστα. Μπορεί να φαίνεται αστείο, αλλά η νοητική υπερβολή είναι ένα τρικ που χρησιμοποιεί τη θεμελιώδη έλξη που έχει ο εγκέφαλος προς στη διαφορετικότητα και είναι κάτι που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη μνήμη μας.
  • Διαβάστε γρήγορα και αποτελεσματικά
Τι συμβαίνει όμως με την ικανότητα γρήγορης ανάγνωσης; Ο Kwik διαπίστωσε πως οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε πρόβλημα κατά την ανάγνωση κειμένου και διαβάζουμε αργά, επιστρέφοντας σε σειρές του κειμένου που έχουμε ξαναδιαβάσει γιατί δεν τις θυμόμαστε καθόλου. Αυτό που προτείνει για την έλλειψη συγκέντρωσης ο Kwik είναι η χρήση ενός οπτικού στοιχείου που θα ακολουθεί το μάτι μας ενώ διαβάζουμε, είτε αυτό είναι το δάκτυλό μας, είτε ένα μολύβι, είτε ο κέρσορας του ποντικιού του Η/Υ μας, δεν έχει σημασία.
Αυτό που προτείνει ο Kwik λειτουργεί γιατί τα μάτια μας έλκονται από την κίνηση και αυτό είναι μια ακόμη θεμελιώδης δυνατότητα του εγκεφάλου που οφείλεται στην εξέλιξη του ανθρώπου, αφού για πολλές χιλιάδες χρόνια ζούσαμε σε ένα εχθρικό περιβάλλον όπου η παραμικρή κίνηση θα μπορούσε να σημαίνει ότι ένα αρπακτικό είναι έτοιμο να μας επιτεθεί ή ότι η λεία που κυνηγάμε είναι πολύ κοντά μας.
Επιπλέον όμως, ο Kwik προτείνει να χρησιμοποιούμε το όποιο οπτικό στοιχείο-δείκτη με το αριστερό μας χέρι. Αυτό γιατί το δεξί μέρος του εγκεφάλου ελέγχει το αριστερό μέρος του σώματος, και το δεξί ημισφαίριο είναι πιο δημιουργικό από το αριστερό. Όταν, λοιπόν, κινούμε το οπτικό στοιχείο με το αριστερό χέρι, ενεργοποιούμε το δημιουργικό τμήμα του εγκεφάλου μας, το οποίο με τη σειρά του ενεργοποιεί τη φαντασία μας και έτσι μπορούμε πολύ πιο εύκολα να οπτικοποιήσουμε αυτό που διαβάζουμε. Έτσι η πληροφορία που λαμβάνουμε γίνεται πιο ζωντανή, με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολο να τη θυμηθούμε αργότερα. Φυσικά αυτό θέλει εξάσκηση για να έχει ουσιαστικό αποτέλεσμα.
  • Λύστε προβλήματα με το υποσυνείδητο
Κάποιοι ίσως θυμόμαστε από την εποχή που ήμασταν στο σχολείο ή και το πανεπιστήμιο, πως οι γονείς μας, όταν μας έβλεπαν να ζοριζόμαστε με το διάβασμα, μας παρότρυναν να βγούμε έξω να κάνουμε μια βόλτα για να ξεκουραστεί το μυαλό μας. Και όμως η παρότρυνση αυτή έκρυβε σοφία μέσα της, που ούτε οι ίδιοι οι γονείς θα μπορούσαν να φανταστούν.
Ο τηλεοπτικός συγγραφέας Lee Zlotoff, ανέπτυξε μια μέθοδο επίλυσης προβλημάτων, η οποία χρησιμοποιεί την υπολογιστική ισχύ του υποσυνείδητου. Ο ίδιος ο Zlotoff, την αποκαλεί «μέθοδο του Μακγκάιβερ», από τον γνωστό τηλεοπτικό ήρωα της δεκαετίας του 80′, που μπορούσε πάντα πολύ γρήγορα να βγαίνει από δύσκολες καταστάσεις.
Αυτό που είχε παρατηρήσει ο Zlotoff από την εμπειρία του ήταν πως όταν κολλούσε με κάποιο πρόβλημα, οι απαντήσεις ποτέ δεν εμφανίζονταν εκεί που τις περίμενε.
Δηλαδή οι λύσεις στα προβλήματά του εμφανιζόντουσαν από το πουθενά όταν έκανε άλλα πράγματα, όπως όταν οδηγούσε ή έκανε μπάνιο. Μάλιστα, αυτό συνέβαινε τόσο συχνά ώστε το είχε κάνει σύστημα κάθε φορά που κολλούσε με κάτι, να πηγαίνει μια βόλτα με το αυτοκίνητο.
Τελικά ο Zlotoff βρήκε γιατί συμβαίνει αυτό. Αυτό που ανακάλυψε ήταν η πραγματική δύναμη του υποσυνείδητου, το οποίο είναι πολύ ισχυρότερο από τον συνειδητό νου. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούμε πως επειδή ασκούμε καθημερινά τον συνειδητό νου, αυτός θα είναι και ισχυρότερος, αλλά κάτι τέτοιο απέχει παρασάγγας από την πραγματικότητα.
Υπάρχουν δύο επιστημονικές μελέτες που επιβεβαιώνουν τον ισχυρισμό του Zlotoff. Η μία μελέτη του πανεπιστημίου του Στάνφορντ διαπίστωσε πως ο συνειδητός νους αναλύει περί τα 40 bit πληροφορίας ανά δευτερόλεπτο, ενώ το υποσυνείδητο μπορεί να επεξεργαστεί περί τα 20 εκατομμύρια bit πληροφορίας ανά δευτερόλεπτο.
Η δεύτερη μελέτη, που έγινε στο πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας, ήταν μια προσπάθεια να επιβεβαιώσει τους ισχυρισμούς της πρώτης. Τελικά αυτό που βρέθηκε ήταν ότι η μελέτη του Στάνφορντ ήταν πολύ συντηρητική και οι υπολογισμοί της έρευνας στην Πενσυλβανία κατέληξαν πως ο συνειδητός νους επεξεργάζεται περί τα 2.000 bit πληροφορίας ανά δευτερόλεπτο, ενώ το υποσυνείδητο περί τα 400 δισεκατομύρια bit.
Ο Zlotoff σχολίασε σχετικά με τις μελέτες πως ακόμα και αν οι ερευνητές υπερεκτίμησαν το υποσυνείδητο περί τις 100 φορές, ο συνειδητός νους παραμένει τουλάχιστον 2 εκατομμύρια φορές πιο αργός από το υποσυνείδητο.
Έτσι λοιπόν όταν κάνουμε μπάνιο ή οδηγούμε, χρησιμοποιούμε ένα μικρό μέρος του συνειδητού νου και αφήνουμε το υποσυνείδητο να δράσει ελεύθερα, δίνοντας απαντήσεις σε προβλήματα που απασχολούσαν για ώρα το συνειδητό και έτσι κατάφεραν να περάσουν στο υποσυνείδητο.
Η περίοδος που το υποσυνείδητο μπορεί να επεξεργαστεί ένα πρόβλημα χωρίς την εμπλοκή του συνειδητού, ονομάζεται «περίοδος επώασης» σύμφωνα με τη μέθοδο του Μαγκάιβερ.
  • Η μέθοδος έχει τρία βασικά βήματα:
Βήμα Πρώτο: Γράψτε το πρόβλημά σας σε ένα χαρτί. Το να το πείτε φωναχτά ή σε έναν φίλο δεν βοηθάει, πρέπει κυριολεκτικά να το γράψετε. Το γράψιμο λοιπόν είναι το κλειδί –αν και κανείς δεν ξέρει ακόμα γιατί. Όμως πρέπει να είστε όσο πιο αναλυτικοί γίνεται στο χαρτί, χωρίς απαραίτητα να χρησιμοποιείτε σύνταξη πανεπιστημιακού επιπέδου.
Βήμα Δεύτερο: Το δεύτερο στάδιο ονομάζεται επώαση. Απομακρυνθείτε από το πρόβλημα για 1 έως 4 ώρες, ενώ για αρχή ίσως χρειαστεί και μισή μέρα. Σε αυτό το χρονικό διάστημα κάντε κάτι που χρειάζεται να σκεφτείτε αλλά όχι πολύ, γιατί η σκέψη εδώ πρέπει να γίνεται αβίαστα. Η κηπουρική, η καθαριότητα, το να πετάτε βελάκια σε ένα στόχο, όλα βοηθάνε. Αυτό που δεν βοηθάει είναι η τηλεόραση, τα βιντεοπαιχνίδια ή το διάβασμα γιατί απαιτούν περισσότερη νοητική προσπάθεια από αυτήν που πρέπει.
Βήμα Τρίτο: Καθίστε αναπαυτικά, πάρτε ένα χαρτί και ένα στυλό και αρχίστε να γράφετε. Δεν έχει σημασία τι, μπορεί να είναι αποσπάσματα από το αγαπημένο σας βιβλίο ή ταινία, στίχοι τραγουδιού, πραγματικά δεν έχει σημασία. Έπειτα από μια μικρή καθυστέρηση, όχι παραπάνω από 1-2 λεπτά, οι απαντήσεις θα αρχίσουν να αναβλύζουν από το υποσυνείδητο στο συνειδητό.
Μπορεί να ακούγεται απλό, αλλά ο κ. Zlotoff επιμένει πως λειτουργεί. Όπως και να έχει, τα πρώτα ευρήματα των ψυχολόγων του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, που τεστάρουν τη μέθοδο αυτή, ακούγεται πως είναι ιδιαίτερα ελπιδοφόρα, οπότε βρισκόμαστε εν αναμονή των επίσημων αποτελεσμάτων.
Σε κάθε περίπτωση, δε χάνετε τίποτα να δοκιμάσετε τη μέθοδο!
Μαθαίνοντας να... μαθαίνουμε γρηγορότερα (2)
Πηγή: Newsbeast.gr

Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους!

Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (1)
Άνθρωποι που βίωσαν τη φρίκη του να μεγαλώνει κάτι ζωντανό μέσα στο σώμα τους.

Όλοι έχουμε ακούσει λαϊκούς θρύλους για ανθρώπους που φιλοξένησαν στο σώμα τους αυγά φιδιών, για να γίνουν κατόπιν μάρτυρες (και «τροφοί»!) μικρών φιδιών να μεγαλώνουν στο εσωτερικό τους!
Πέρα από το γελοίο των αστικών αυτών μύθων, τα πράγματα μπορούν πράγματι να πάρουν μια περίεργη τροπή.
Κι όσο κι αν ο κανόνας λέει ότι κανένα θηλαστικό δεν μπορεί να ζήσει μέσα στο ανθρώπινο σώμα, ο κόσμος μας κατοικείται από αναρίθμητα είδη, κάνοντας τα πράγματα απείρως πιο ενδιαφέροντα.
Ας δούμε λοιπόν μερικές σπάνιες -και σοκαριστικές- περιπτώσεις που το ζωικό βασίλειο φώλιασε στο εσωτερικό του ανθρώπινου σώματος…
  • Ο Ron Svedan και η μπιζελιά
Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (2)
Μέχρι το καλοκαίρι του 2010, ο Ron Svedan είχε παρουσιάσει πνευμονικό εμφύσημα, έβηχε συνεχώς και δεν ήταν σε καλή κατάσταση. Ο άτυχος 75χρονος θεώρησε ότι έπασχε από όγκο στον πνεύμονα και πήγε με τη γυναίκα του στο νοσοκομείο για εξετάσεις. Οι ακτινογραφίες έδειξαν πράγματι όγκο στον πνεύμονα, η ανάλυση ωστόσο δεν βρήκε καρκινικά κύτταρα, αλλά κάτι ιδιαιτέρως περίεργο: ο όγκος που μεγάλωνε μέσα του δεν ήταν τίποτα άλλο από μια μπιζελιά! Οι γιατροί θεώρησαν ότι ένα μπιζέλι είχε διεισδύσει στον πνεύμονα του ηλικιωμένου, βρίσκοντας εκεί ιδανικό περιβάλλον θερμοκρασίας και υγρασίας για να αναπτυχθεί. Το φυτό αφαιρέθηκε χειρουργικά και ο Ron ανάρρωσε πλήρως, ενώ στο πρώτο του γεύμα ως υγιής πλέον άνθρωπος δεν έφαγε τίποτα άλλο παρά μπιζέλια…
  • Ο Anil Barela και το ψαράκι
Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (3)
Ο Anil Barela είναι ένα 12χρονο αγόρι από την Ινδία, ο οποίος παρουσίασε πρόβλημα στην αναπνοή πέρυσι αφού διασκέδασε με τους φίλους του σε ένα ποτάμι. Οι γονείς του τον πήγαν επειγόντως στο νοσοκομείο και με μια απλή χειρουργική επέμβαση η αναπνοή του αποκαταστάθηκε. Ποια ήταν η πηγή των προβλημάτων του; Ένα μικρό ψαράκι 8,9 εκατοστών που κατέληξε στον πνεύμονά του! Όπως αποδείχθηκε, το «παιχνίδι» που σκάρωσε με την παρέα του περιλάμβανε την κατάποση ζωντανών ψαριών, με το αγόρι να εισπνέει το ψάρι αντί να το καταπίνει. Προς έκπληξη μάλιστα των χειρουργών, το ψαράκι ανασύρθηκε ζωντανό από τον πνεύμονα, για να πεθάνει βέβαια λίγο αργότερα…
  • Ο Aaron Dallas και τα σκουλήκια στο κρανίο
Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (4)
Ο Aaron Dallas ήταν άλλος ένας τουρίστας που επισκέφτηκε το Μπελίζ το καλοκαίρι του 2007. Επιστρέφοντας ωστόσο στις ΗΠΑ, ο Αμερικανός διαπίστωσε μια σειρά από εξογκώματα στο κρανίο του, με τους γιατρούς να υποθέτουν αρχικά ότι επρόκειτο για τσιμπήματα εντόμων, μέχρι τα εξογκώματα να αρχίσουν τουλάχιστον να κινούνται! Η διάγνωση άλλαξε τότε και βρέθηκε ότι 5 σκουλήκια ζούσαν στο κρανιοεγκεφαλικό σύμπλεγμα του άτυχου τουρίστα, ο οποίος ένιωθε τα σκουλήκια να μετακινούνται μέσα στο κεφάλι του. Τα σκουλήκια αφαιρέθηκαν χειρουργικά και ο άντρας ξαναβρήκε την ησυχία του, με το περιστατικό να μην είναι μάλιστα το μοναδικό, καθώς και η 27χρονη Βρετανή Rochelle Harris έπαθε ακριβώς το ίδιο επιστρέφοντας από διακοπές στο Περού. Οχτώ ζωντανά σκουλήκια αφαιρέθηκαν από το σκαλπ της…
  • Άγνωστος άντρας και χέλι
Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (5)
Το 2010, ένας 59χρονος σεφ από την Κίνα διαμετακομίστηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο με αφόρητους πόνους στην κοιλιά, ακατάσχετη αιμορραγία στον πρωκτό και άλλα ενοχλητικά συμπτώματα. Οι γιατροί αποφάσισαν να τον ανοίξουν διερευνητικά, περιμένοντας να βρουν κάποιον όγκο. Προς μεγάλη τους έκπληξη, βρήκαν ότι το λεπτό έντερο του άντρα ήταν εντελώς κατεστραμμένο, κι αυτό από το χέλι που ζούσε στο εσωτερικό του σώματός του! Σύντομα θα αποκαλυπτόταν η αλήθεια: μεθώντας το προηγούμενο βράδυ με την παρέα του, έχασε τις αισθήσεις του και οι φίλοι του είπαν να του κάνουν μια πλάκα που δεν θα ξεχνούσε ποτέ: του έβαλαν ένα χέλι μέσα του μέσω του πρωκτού. Ο άτυχος άντρας πέθανε έπειτα από 10 μέρες…
  • Δεκατετράχρονο αγόρι και ψάρι στην ουροδόχο κύστη
Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (6)
Ένα νεαρό αγόρι από την Ινδία διαμετακομίστηκε στο νοσοκομείο με πόνους και δυσκολία να κάνει την ανάγκη του, παρά το γεγονός ότι δεν είχε ιστορικό ουρολογικών προβλημάτων. Έπειτα από σωρεία εξετάσεων, οι γιατροί ήταν πλέον σε θέση να αντιπαρατεθούν με την αιτία: ένα τοσοδούλικο ψαράκι που ζούσε στην ουροδόχο κύστη του αγοριού! Το ψάρι αφαιρέθηκε και το αγόρι απελευθερώθηκε από το πρόβλημά του, ενδιαφέρον ωστόσο παρουσιάζει το πώς βρέθηκε εκεί το ψάρι: την ώρα που του άλλαζε νερό στη γυάλα, θέλησε να πάει στην τουαλέτα, όπως και έκανε, κρατώντας το ψάρι στο χέρι του. Κι όταν αυτό γλίστρησε από τα δάχτυλα του παιδιού, κρύφτηκε στο πρώτο διαθέσιμο μέρος που βρήκε! Και σαν να μην ήταν ντροπιαστική η όλη εμπειρία, η δοκιμασία του αγοριού, λόγω της σπανιότητάς της, χρησιμοποιείται πλέον ως case study…
  • Ο Artyom Sidorkin και το έλατο
Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (7)
Ο Artyom Sidorkin από τη Ρωσία βίωνε το 2009 αφόρητους πόνους στο στήθος και έβηχε αίμα, αναζητώντας τρομοκρατημένος ιατρική φροντίδα. Η ακτινογραφία έδειξε όγκο στον πνεύμονα και ο άντρας μπήκε εσπευσμένα στο χειρουργείο: η μάζα ωστόσο που ζούσε στον πνεύμονά του δεν ήταν κακοήθης όγκος, αλλά ένα μικρό έλατο που είχε μόλις βλαστήσει! Το μήκος του ήταν μόλις 5 εκατοστά, αρκετό ωστόσο για να προκαλεί αβάσταχτους πόνους στον άντρα. Το φυτό αφαιρέθηκε από τον πνεύμονα του Ρώσου, ο οποίος χαίρει πλέον άκρας υγείας…
  • Ο John Matthews και το σκουλήκι του ματιού
Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (8)
Ο John Matthews παρουσίασε πρόβλημα όρασης στο αριστερό του μάτι: την ώρα που όλα ήταν θολά, παρατηρούσε συνεχώς δύο μαύρες κηλίδες. Το πρόβλημα τον έφερε στο κατώφλι του οφθαλμίατρου Dr. James Folk, ο οποίος διαπίστωσε ότι η αιτία δεν ήταν άλλη από ένα μικροσκοπικό σκουλήκι που είχε θρονιαστεί στο μάτι του ασθενούς. Η περίπτωση μάλιστα δεν ήταν σπάνια, αφού έχουν καταγραφεί τουλάχιστον 15 τέτοια περιστατικά, το χρονικό είναι όμως συναρπαστικά τραγικό: αφού καταπιεί ο άνθρωπος το σκουλήκι, εκείνο μετακινείται από το στομάχι μέσω των ιστών του σώματος στο μάτι, όπου τρέφεται με τον αμφιβληστροειδή χιτώνα. Παρά τη μειωμένη όραση του Matthews, οι μαύρες κηλίδες που παρατηρούσε ήταν το σκουλήκι που «κολυμπούσε» στο μάτι του. Ο Dr. Folk κατάφερε να εξοντώσει το σκουλήκι με τη βοήθεια του λέιζερ, η όραση ωστόσο του άτυχου άντρα δεν θα επανέλθει πλήρως ποτέ…
  • Η κυρία Lee και η αράχνη
Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (9)
Στις 8 Αυγούστου 2012, η κυρία Lee επισκέφτηκε κλινική της Κίνας παραπονούμενη για φαγούρα στο αυτί. Ο Dr. Liu Sheng, που εξέτασε τη γυναίκα, έκανε την πιο συναρπαστική ίσως ανακάλυψη που χωρά στην καριέρα του ωτορινολαρυγγολόγου: η κυρία Lee είχε μια αράχνη στο αυτί της! Δεν μιλάμε βέβαια για κάνα μικροσκοπικό αραχνοειδές, αλλά για κανονική αράχνη, που ο γιατρός φοβόταν μην προκαλέσει ζημιά στο αυτί της γυναίκας αν ενοχλούταν. Για να την απομακρύνουν μάλιστα με ασφάλεια, οι γιατροί έπρεπε να αυτοσχεδιάσουν: έριξαν αλατούχο διάλυμα στο αυτί της, αναγκάζοντας την αράχνη να εγκαταλείψει την καλή της κρυψώνα…
  • Η Rosemary Alvarez και η ταινία στο κεφάλι
Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (10)
Η Rosemary Alvarez ήταν 37 χρονών όταν η μαγνητική τομογραφία έδειξε έναν σοβαρό και δύσκολο στην αφαίρεση όγκο στον εγκέφαλό της. Η ίδια είχε μεταβεί σε νοσοκομείο του Φοίνιξ αφού βίωνε μια σειρά από ανησυχητικά συμπτώματα, όπως αποπροσανατολισμό, έλλειψη ισορροπίας και μούδιασμα. Εναλλακτική δεν υπήρχε, κι έτσι επιχειρήθηκε η ριψοκίνδυνη επέμβαση: τα καλά νέα για τη Rosemary ήταν ότι δεν είχε όγκο στον εγκέφαλο, τα κακά νέα ήταν ότι ένα ζωντανό σκουλήκι-ταινία είχε παρεισφρήσει στο κεφάλι της! Κι όσο κι αν ήταν καλύτερη η ταινία από τον κακοήθη όγκο, η αφαίρεση του σκουληκιού δεν ήταν εύκολη υπόθεση. Πώς βρέθηκε η ταινία στο κεφάλι της Rosemary; Πρέπει να είχε φάει κάτι που ήταν μολυσμένο από περιττώματα ανθρώπου που είχε κι αυτός ταινία, με το περιστατικό να μην είναι μάλιστα καθόλου σπάνιο, αφού υπάρχουν αναρίθμητες αναφορές για τέτοιες υποθέσεις, αν και η ταινία δεν φτάνει συνήθως στον εγκέφαλο του θύματος!
  • Η Κορεάτισσα και το καλαμάρι
Είναι ζωντανό και ζει μέσα τους! (11)
Μια 63χρονη γυναίκα από τη Νότια Κορέα απολάμβανε πέρυσι το καλοκαίρι το καλαμάρι της, το οποίο ανήκε στην οικογένεια των Todarodes pacificus. Καθώς έτρωγε λοιπόν το μερικώς βρασμένο μαλάκιο, ένιωσε ένα περίεργο τσούξιμο και το έβγαλε αμέσως από το στόμα της. Συνέχισε ωστόσο να νιώθει την παρουσία ξένου σώματος στα ούλα και τη γλώσσα της και αναζήτησε ιατρική βοήθεια έπειτα από λίγες μέρες. Φάνηκε λοιπόν ότι η άτυχη γυναίκα έσπασε καθώς μασούσε τον σπερματικό σάκο του καλαμαριού, με τους γιατρούς να ανακαλύπτουν και να αφαιρούν από το στόμα της περισσότερους από «12 μικρούς, λευκούς, ατρακτοειδείς οργανισμούς σαν έντομα». Απίστευτο πράγματι…
Πηγή: Newsbeast.gr

Η διατροφική αξία των θαλασσινών

Τα θαλασσινά έχουν αναγνωριστεί ως ευεργετικά τρόφιμα, τα οποία προάγουν την υγεία. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έχουν...

χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος. Κατά καιρούς τα θαλασσινά έχουν κατηγορηθεί για υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και για την εμφάνιση αλλεργιών.

Διαβάστε τι ισχύει σχετικά με την κατανάλωση των θαλασσινών...


Διατροφική αξία

Τα θαλασσινά περιέχουν αρκετά μέταλλα και βιταμίνες. Η περιεκτικότητα τους ποικίλλει ανάλογα με το είδος του θαλασσινού.

Τα στρείδια είναι πλούσια σε βιταμίνη Α η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των ιστών, συμβάλλει στη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην όραση.

Τα στρείδια, ο αστακός, οι γαρίδες, οι καραβίδες και τα καβούρια είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Επίσης τα στρείδια περιέχουν βιταμίνη D, η οποία βοηθά την απορρόφηση ασβεστίου από τον οργανισμό και συμβάλουν στην καλή λειτουργία οστών και δοντιών.

Τα θαλασσινά αποτελούν σημαντική πηγή μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Περιέχουν ασβέστιο, χαλκό, ιώδιο, σίδηρο, κάλιο, σελήνιο κ ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος συμμετέχει στην παραγωγή τεστοστερόνης και για αυτόν ακριβώς το λόγο τα θαλασσινά ανήκουν στην κατηγορία των αφροδισιακών τροφών, που αυξάνουν τη λίμπιντο. Το σελήνιο έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και συμβάλλει στην πρόληψη κατά του καρκίνου.

Τα θαλασσινά, περιέχουν επίσης κ τα ευεργετικά ω-3 λιπαρά οξέα τα οποία έχουν καρδιοπροστετευτική δράση, ενώ φαίνεται ότι «τρέφουν» και τον εγκέφαλο. Τα ω-3 λιπαρά οξέα διατηρούν τις μεμβράνες των εγκεφαλικών κυττάρων σε καλή κατάσταση και φαίνεται να βοηθούν στην επικοινωνία μεταξύ τους.

Ο αστακός θεωρείται ο βασιλιάς των οστρακοειδών. Από πολλούς θεωρείται ότι έχει το πιο νόστιμο κρέας αλλά έχει και την υψηλότερη τιμή. Αποτελεί καλή πηγή καλίου, σεληνίου, βιταμίνης Β12 και ψευδαργύρου. Η γνωστή αστακομακαρονάδα αποτελεί τη σπεσιαλιτέ του καλοκαιριού και όχι μόνο.

Τελικά τα θαλασσινά αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης;

Τα θαλασσινά έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υψηλή σε χοληστερόλη. Για αυτό το λόγο έχουν κατηγορηθεί ότι ανεβάζουν τη χοληστερόλη του σώματος και θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωσή τους από ανθρώπους με αυξημένα επίπεδα.

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χοληστερόλη που λαμβάνουμε από τις τροφές δεν αυξάνει τη σύνθεση χοληστερόλης από τον οργανισμό. Αυτό που φαίνεται να επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερόλης του σώματος είναι τα λιπαρά και μάλιστα τα κορεσμένα, που βρίσκονται άφθονα στο κρέας.

Επομένως τα θαλασσινά παρόλο που έχουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης δεν επηρεάζουν τη χοληστερόλη του σώματος, αφού είναι φτωχά σε λίπος.

Τα θαλασσινά προκαλούν αλλεργίες;

Πολλοί άνθρωποι έχουν υποστεί αλλεργικές αντιδράσεις μετά από κατανάλωση οστρακοειδών. Αυτές οι αντιδράσεις μπορεί να οφείλονται στα ίδια τα θαλασσινά, σε κάποια άλλη τροφή που καταναλώθηκε μαζί με τα θαλασσινά ή σε μικροοργανισμούς.

Επομένως είναι ιδιαίτερα σημαντικό οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν κάποια τροφική αλλεργία, να υποβληθούν σε κάποια διαγνωστικά τεστ προκειμένου να αναγνωριστεί η τροφή εκείνη που προκαλεί την αλλεργία και να απομακρυνθεί από το διαιτολόγιο. Τα θαλασσινά ανήκουν στην κατηγορία των τροφών που προκαλούν αλλεργίες, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτά και πρέπει να τα αποφεύγουν.

Η κατανάλωση θαλασσινών ενέχει κινδύνους;

Τα θαλασσινά είναι πιθανό να περιέχουν μεγάλη ποσότητα καδμίου και μολύβδου. Το κάδμιο θεωρείται καρκινογόνο, ενώ ο μόλυβδος προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο. Ο κίνδυνος αυτός αφορά τα εισαγόμενα που προέρχονται από θάλασσες με υψηλά ποσοστά ρύπων, αλλά και όσα αλιεύονται στη χώρα μας σε περιοχές με ρύπους.

Σε αυτή την περίπτωση το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να εμπιστευόμαστε τους ελέγχους της Πολιτείας και να αποφεύγουμε τα θαλασσινά με δυσάρεστη οσμή και αλλοιωμένο σχήμα.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας;

Τα θαλασσινά δεν έχουν πολλές θερμίδες. Ο τρόπος που τα μαγειρεύουμε είναι αυτός που αυξάνει το θερμιδικό τους περιεχόμενο. Τα τηγανητά καλαμαράκια και οι γαρίδες έχουν πολύ περισσότερες θερμίδες από τα αντίστοιχα ψητά ή βραστά. Ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσουμε τα θαλασσινά μας είναι να τα ψήσουμε ή να τα βράσουμε.

Φρέσκα ή κατεψυγμένα;

Αναμφισβήτητα τα φρέσκα θαλασσινά είναι πιο θρεπτικά και ανώτερα ποιοτικά από τα κατεψυγμένα. Το ερώτημα που τίθεται όμως είναι «πόσο φρέσκο είναι το φρέσκο»; Αν δεν είμαστε σίγουροι τελικά για το πόσο φρέσκα είναι τα θαλασσινά που καταναλώνουμε, το κατεψυγμένο ψάρι ή θαλασσινό που έχει καταψυχθεί αμέσως μετά την αλίευσή του και έχει διατηρηθεί σε συνθήκες κατάψυξης μέχρι το μαγείρεμά του είναι σαφώς καλύτερο από το «φρέσκο» που δεν γνωρίζουμε τις συνθήκες διατήρησής του.

newscity1.net

Πώς να προστατέψετε τον υπολογιστή σας ώστε να μην πάθει ζημιά

Για να προστατέψετε τον υπολογιστή σας από προβλήματα και για να αποτρέψετε τυχόν ζημιά στον υπολογιστή και τα δεδομένα σας απλά ακολουθήστε...

τα παρακάτω κολπάκια για καλή λειτουργία.

Ας μπούμε λοιπόν στο ψητό!

1) Όταν κλείσετε τον υπολογιστή σας και θέλετε αμέσως να τον ξανανοίξετε, περιμέντε 5-10 δευτερόλεπτα αφού κλείσει και μετα ξανανοίξτε τον, μην τον ξανανοίξετε αμέσως!

2) Όταν χαλάει ο καιρός και αρχίζει να βροντάει, κλείστε τν υπολογιστή σας και βγάλτε τον από την πρίζα (μαζί και την οθόνη και τα υπόλοιπα περιφερειακά)

3) Φροντίστε ο υπολογιστής σας να μένει κρύος. Μην τον έχετε κοντά σε θερμαινόμενα σώματα και να του έχετε όσα ανεμιστηράκια χρειάζονται, ώστε να μην ζεσταίνονται πολύ τα διάφορα μέρη του.

4) Αποφύγετε το reset. Κάντε το μόνο σε έσχατη λύση. Επίσης, τερματίστε τον υπολογιστή σας κανονικά και σε καμία περίπτωση μην τον βγάζετε από την πρίζα αν δεν έχει κλείσει.

5) Ενώ βρίσκεται σε λειτουργία, μην αποσυνδέσετε κάποιον εσωτερικό δίσκο ή κάποια κάρτα εσωτερική (πχ PCI).

6) Κάντε τακτικά ανασυγκρότηση αν είναι απαραίτητο (για μηχανικούς δίσκους κι όχι για SSD).

7) Κάντε συχνά φορματ. Δεν χρειάζεται να φτάσετε στα δύσκολα σημεία όπου κρέμασαν τα πάντα. Έτσι, δεν θα θυσιάζετε τα πολύτιμα δεδομένα σας.

Μια πολύ καλή λύση, είναι να κάνετε image (με πχ το Norton Ghost) ένα φρέσκο format, και να το κάνετε επαναφορά. (Μπορείτε να δείτε περισσότερες πληροφορίες ψάχνοντας στο internet)

8) Φροντίστε να κρατάτε σωστά backups, σε άλλον σκληρό δίσκο ή οπτικά μέσα. Κανείς σχεδόν δεν το κάνει και δεν μπορεί να καταλάβει την σοβαρότητα, αν δεν την πάθει! Φροντίστε πριν την πάθετε!

9) Κάντε ασφαλή κατάργηση των συσκευών σας πάντα. Αν δεν μπορεί να καταργηθεί, μην την αφαιρέσετε έτσι, κάντε επανεκκίνηση, ή κλείστε τον υπολογιστή σας και αφαιρέστε πχ το memory stick σας!

10) Μην καθαρίζετε με ΑΖΑΧ την οθόνη, χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια οθόνης, είναι αρκετά φθηνά και αγοράζετε μια ντουζίνα!

11) Μην είστε ανυπόμονοι: όταν κολλήσει το σύστημα και δεν ανταποκρίνεται, δώστε του λίγο χρόνο χωρίς να προσπαθήστε να ανοίξετε κάτι καινούριο. Έτσι, μπορεί πολλές φορές να επανέλθει, χωρίς να χρειαστεί να το κάνετε reset.

12) Μην έχετε μεγάλα ηχεία κοντά στην οθόνη ή στο κουτί του υπολογιστή σας.

13) Μην έχετε το κουτί σας κάτω κάτω. Φροντίστε να το βάλετε λίγο πάνω από το πάτωμα. Αυτό γιατί μαζεύει πολύ σκόνη (κι έτσι μπουκώνουν τα ανεμιστηράκια) και υπάρχει περίπτωση υπερθέρμανσης.

14) Αν δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα, ψάξτε το στο internet, ρωτήστε φίλους και προσπαθήστε να το λύσετε. Πολύ βασικό όμως είναι να ξέρετε τι κάνετε, αλλιώς μπορεί να κάνετε τα πράγματα πολύ χειρότερα!

Αν πιστεύετε πως είναι κάτι που ίσως να μην μπορείτε να χειριστείτε, καλύτερα πηγαίνετε το σε κάποιον τεχνικό, μην το ρισκάρετε!

Τηρώντας αυτά τα κολπάκια, θα αποφύγετε προβλήματα και πονοκεφάλους σε ανύποπτες στιγμές.

Βέβαια, στον κόσμο των υπολογιστών, τα πάντα μπορούν να συμβούν ανά πάσα στιγμή, μακριά από μας!

Όμως, προσέχουμε, για να έχουμε και δν μαθαίνουμε αφού την πάθουμε...

Τετάρτη, 28 Αυγούστου 2013

Ελληνικά ηλιοβασιλέματα!! Τα ωραιότερα...


Ελληνικα ηλιοβασιλεματα!! Τα ωραιοτερα...
Είναι ίσως η μοναδική ώρα της ημέρας που μπορεί να σε κάνει να σταματήσεις ό,τι κάνεις και απλά να την ζήσεις: Να την δεις, να την ανασάνεις, να την μυρίσεις. Η ώρα που τα πάντα γύρω μοιάζουν να ακινητοποιούνται αναμένοντας να τα λούσει το παχύρευστο μελί φως του ήλιου, που μας αποχαιρετά για άλλη μία φορά, όμως πάντα τόσο επιβλητικά σα να είναι η τελευταία. Να είναι που το συνδέουμε πάντα με τα αρώματα του καλοκαιριού; Να είναι που συνήθως μας βρίσκει έξω και μας πιάνει στα πράσα ακόμα κι αν δεν το αναζητάμε; Να είναι επειδή, σχεδόν απ'όπου κι αν το κοιτάξουμε, βουτά στην θάλασσα βάφοντας την πλάση με τα πιο απίθανα χρώματα; Όποιος κι αν είναι ο λόγος, το ελληνικό ηλιοβασίλεμα είναι μοναδικό και βρίσκει πάντα τον τρόπο να μας συγκινήσει.
Δείτε δέκα από τα εντυπωσιακότερα ηλιοβασιλέματα σε ελληνικά τοπία:

Ναός του Ποσειδώνα, Σούνιο

Το ηλιοβασίλεμα στον Ναό του Ποσειδώνα είναι τόσο επιβλητικό που θαρρείς πως θα εμφανιστούν ιέρειες πίσω από το κολώνες και θα απαγγέλουν αρχαίους ψαλμούς.
Ναός του Ποσειδώνα, Σούνιο

Ναυάγιο, Ζάκυνθος

Στο έτσι κι αλλιώς εντυπωσιακό Ναυάγιο της Ζακύνθου, η φύση προσθέτει κάθε απόγευμα μερικές ακόμα μαγικές πινελιές.
Ναυάγιο, Ζάκυνθος

Ρόδος

Τι παραπάνω μπορεί να ζητήσει κανείς από τις καλοκαιρινές του διακοπές;
Ρόδος

Σάμος

Παράδοξο τοπίο σε παραλία της Σάμου: Η μισή πλάση μοιάζει να φλέγεται από την κάθοδο του ήλιου και η άλλη μισή να δροσίζεται από τον γλυκό παφλασμό των κυμάτων.
Σάμος

Νάξος

Πλήθος τουριστών συγκεντρώνεται κάθε απόγευμα στην Πορτάρα της Νάξου, για να αποχαιρετήσει τον ζωοδότη και να συνεχίσει την βραδιά στην υπέροχη Χώρα του νησιού.
Νάξος

Πάρος

Μία ολοστρόγγυλη μπάλα φωτιάς ετοιμάζεται να κρυφτεί πίσω από τις Πόρτες της Πάρου, (φωτο: Stathis Chionidis, panoramio.com).
Πάρος

Θάσος

Από την παραγωγή στην κατανάλωση, όσο προλαβαίνουν πριν πέσει ο ήλιος (φωτο: wunderground.com).
Θάσος

Κρήτη

Ο ήλιος και ο φάρος: Ή αλλιώς «όταν η φύση συναντά την τεχνολογία» (φωτο: Dimitris Varos, www.varos.gr).
Κρήτη

Κέρκυρα

Σεληνιακό τοπίο στην παραλία Αχαράβη της Κέρκυρας (φωτο: Stathis Kouts, photosofgreece.blogspot.gr)
Κέρκυρα

Μετέωρα

Το ηλιοβασίλεμα μπορεί να σε μαγέψει ακόμα κι αν δεν το ζήσεις σε θαλασσινό τοπίο. Αυτό το γνωρίζουν καλά οι μοναχοί που ζουν στα Μετέωρα και απολαμβάνουν την εικόνα αυτή κάθε απόγευμα (φωτό: mikereyfman.com)
Μετέωρα Καλαμπάκας

Πηγή: http://antikleidi.com/